?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
почти пятничное
двуличие
sorrelcat wrote in charaunitsa
начала заниматься, потом забросила, теперь вот опять пытаюсь
проблема с равновесием - когда делаю верхний мир, не могу толком расслабиться или хотя бы "принять нужную форму"
с гибкостьбю/складываемостью сложностей нет, загвоздка именно в равновесии
доктор, это лечится? это так и должно быть поначалу? стоит ли делать какие-то ещё упражнения, чтобы улучшить способность держать равновесие, или комплекса вполне достаточно?


  • 1
это лечится) причем достижением внутреннего равновесия=гармонии))

как по мне так ничего дополнительного делать не надо, надо просто делать упражнения.. может смените комплекс и делайте сначала какие-то другие..

голова такая "чик!"
и равновесие на место станет

тогда вперед тянет :) но уже лучше, факт!

вот же ж как, оказывается, полезно голову "чик" делать))) кто бы мог подумать))

вот же ты типа ничего знаю
кокетка :)
без чик -- эта физкультура
а с чик - Практика

видео, сестра, видео %)

ну вот, Жанна, правда, мне такое в голову не приходило. а почему бы тебе искренне не поехать во Владик?

старайтесь не вперед а вверх как бы
а еще лучше через "чик" тонко внутрь

у меня тоже равновесие в верхнем мире не сразу держалось)
практика !!
расслабить мозги и делать как делается :) красиво и с удовольствием :)
над внутренним равновесием я специально не работала) с верхними миром сейчас все хорошо)

у меня тоже проблемы с равновесием :)
и внешним, и внутренним :)
но есть такая фишка, я заметила - я падаю, когда центр тяжести не на месте, не глубоко в бедрах
я обычно хожу с центром тяжести высоковатым, по-мужски так расположенным
а когда его опускаешь - оно и устойчивость появляется

  • 1