Катерина Ганина (katerinaganina) wrote in charaunitsa,
Катерина Ганина
katerinaganina
charaunitsa

Про живот. Женщина без живота — всё равно, что небо без звёзд (Арабская пословица).

Из дневников

Раздел "Статьи и исследования" помогает вспомнить, как оно все было до гимнастики и сравнить)

Я четко помню тот момент, после которого начала втягивать живот. Мне довольно мало лет, скорее всего 8-9. Маманя меня ругает за то, что ем много сладкого и контрольный выстрел: "Посмотри на себя, уже жирная стала, брюхо торчит!" А в этот счастливый момент я напротив зеркала и стояла. Смотрю на себя - да, выпирает живот, это некрасиво и неправильно, признак того, что "жирная, толстая". Вот после этого и начала втягивать. Я всегда гордилась своим плоским животом. Тело ниже пояса вызывало претензии, громоздкое, недостаточно стройное, а торс сухой, подтянутый. Помню, были проблемы с запорами. Бывало что по 3 дня ходила и глаза становились все квадратнее и квадратнее)) Не помню сколько лет назад начала пить горячую воду по утрам после пробуждения. Уже давно все тьфу-тьфу как часы. Когда нервничала, всегда ощущала сильнейшее напряжение в животе, кишках. Мне трудно дался диплом, наша кафедра вообще рассадник каких-то безумцев, которые вместо того, чтоб нормально делать свою работу всячески отравляли нам жизнь. Речь не об этом. Я прям чувствовала, что внутренности все превратились в спаянный комок. Я отвратительно себя чувствовала и примерно так же выглядела. Мы на пару с мамой ездили лечиться, в том числе и массажем-обдавливанием. Это когда в определенной последовательности пальцами специальным образом обдавливаются органы. Первые разы было адски больно - свидетельство того, что органы не в порядке. Слава богу, помогло. мама говорила, что ее мать умерла из-за спаек в кишечнике. В 91-м стало понятно, что наступает жёпа, а бабушка помня, как в детстве голодала (жила в интернате и воспитатели обворовывали их), сильно стала переживать и за 2 недели сгорела... Мама, чуть не плача, мне это рассказывала, боясь, что у меня наследственные проблемы по этой части... Меня удивило то, с какой готовностью я приняла то, что живот у женщины не должен быть плоским. И тело с радостью откликнулось. Конечно, живот еще не на 100% расслабленный, но он мне нравится) Действительно, чувствуешь разницу между животом, упакованным в кубики пресса и живым, мягким животом. Я не парюсь теперь, не переживаю, как буду выглядеть в глазах окружающих, просто оттопыриваю расслабленный живот и все))) Раньше мне казалось, что с такими животами могут ходить только дети, а взрослый должен все контролировать и всегда все втягивать... Ну пипец, что было в голове, а?

И еще отметила у себя: я теперь с одинаковым уважением отношусь ко всем частям тела. Точнее не так: я стала воспринимать свое его более цельным, неделимым. Раньше были "любимые" и "нелюбимые" части тела. Теперь же мне непонятно, как раньше можно было так странно воспринимать. Все равно, что скажем, уважать врачей, но не уважать землепашцев. Каждая часть тела добросовестно делает свою работу, как можно претензии предъявлять? только к себе, своему аппетиту, скажем, если наела лишнего и оно отложилось на бедрах или талии. И еще: последнее время появилась привычка благодарить себя после гимнастики. Свое тело за то, что потрудилось, себя за то, что делаю гимнастику.
Tags: дневники, женское здоровье, живот
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments