?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Отзыв с фейсбука
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
Более 3 лет я практикую гимнастику "Рождение звезды". Была на семинаре Мария Гусева в Одессе. Тогда мы говорили о том,что для гимнастики предпочтительней уединение. Из видимых эффектов- забыла что такое мои вечные микозы и боль в пояснице. Пару раз в неделю, детей развозит Андрей в школу и садик. У меня есть около часа личного времени до сборов на работу. И тогда, в тёплое время в саду на газоне,в зимнее - возле уютной печки у меня есть немного времени для себя. Я молюсь, делаю гимнастику, пью лвівську каву з молоком. И этого часа,может и меньше,хватает на день. Весь день,даже когда нервотрепка и сложности, есть какой-то якорь. Точка личного комфорта. Очень помогает настроится на любую бурную деятельность.