Василиса (premudraja_v) wrote in charaunitsa,
Василиса
premudraja_v
charaunitsa

О пользе гимнастики

  Я работаю с телом и \или психикой, и\или психосоматикой, и\или какимито застрявшими состояниями чаще всего. Вот хочется поделиться про такой момент, как результативность и изменения, когда добавлена в жизнь гимнастика или нет.
 Вот в ноябре было пару сеансов с женщиной. Вначале о ней- мама, занимается своим делом, частная практика с людьми. Семья: муж и 2 деток. Восторженная и сильная женщина. Запрос был про не очень ровные отношения с детьми. Когда начали работать открылось, что в теле очень много застывшего и если трогать, то это все боль разной интенсивности. Я даже особо не ковыряла,  и этого все равно было достаточно интенсивно и чересчур много, но оно видать сильно хотело выйти все... Потом  она уехала почти на полтора-2 месяца. И мы все-таки встретились после перерыва. Хотя я думала - уже все, ну не придет человек. Ибо была после 1 родов депрессия, которую просто замазали. И на это все события пошли дальше. И второй ребенок, и потом своя практика. И по мне это было как ... не очень устойчивая одна из опор созданной жизни, семьи, повторюсь ситуация созрела и рухнуло это место. Я даже старалась нивелировать. И все-таки интенсивность событий была большая, все там вышло из под контроля. И по опыту с другими, когда уходят и на много меньшем, честно думала все, и перебирала и разбирала- можно ли было как-то иначе?
 Так вот все-таки наше общение продолжилось, а почему, потому что  за полтора месяца перерыва была гимнастика! И события разрулились, и были силы прожить. И встреча наша началась со слов, что по-старому жить  уже не могу,а как по-новому- пока учусь.
 И другая ситуация. Семья, события со свекровью в новогодние каникулы, тоже вышло из под контроля. И наша встреча была как освобождение от тяжелой эмоциональной составляющей. Которая накопилась, нависла, давила. некоторое застревание. Там гимнастики не было.
 Гимнастика очень помогает. Пройти, преодолеть, прожить и множество другого.
 Это не панацея, конечно. Есть ли есть желание, то помогает.
Хорошо погимнастить)
Tags: 15 минут для красоты и здоровья, отзывы, практика, терапевтический опыт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments