?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Гимнастика и взгляд вперед
lada_dara wrote in charaunitsa
Давно уже хочу написать,
во время выполнения, будь то базовые стойки гимнастики, простые упражнения, или более сложные, есть один очень важный момент-это направленный вперед взгляд. Мы часто проговариваем этот момент на семинарах, также он прописан в инструкции по гимнастике, однако на практике, особенно в самом начале занятий, часто можно увидеть, что взгляд у женщин направлен вверх, вниз, в бок в пол, в общем-куда угодно, но только не прямо перед собой.

Я большое внимание уделяю языку тела, и потому для меня это сразу служит индикатором того, что внимание женщины где-то застряло. Потерялось, возможно-зацепилось за непрожитую эмоцию, повторяющееся переживание или за сомнения. Как правило, это всегда видно. И тогда этого внимания нет в "здесь и сейчас", присутствия нет.

И с точностью до наоборот, я не раз видела, что если женщина в гимнастике может посмотреть прямо- то это тот взгляд, который устраняет препятствия, рассеивает сомнения, рушит все мыслимые и немыслимые преграды, и одновременно создает, простраивает ее дорогу. И поэтому я не устаю обращать на это внимание, потому что точно знаю, что сложные ситуации становятся легче, решаемыми становятся, от одного этого ясного и направленного вперед взгляда.

Поделитесь, пожалуйста, получается ли у вас этот момент в гимнастике, обращаете ли вы на это внимание ?



  • 1
В верхнем и среднем мире ещё не так сложно держать голову, а вот в нижнем лично у меня часто взгляд оказывается в пол. Спасибо за напоминание. По моим ощущениям, именно в нижнем мире поднятая голова - профилактика второго подбородка

как одна из граней-возможно, хотя, я думаю-не только:)

  • 1