?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
отзыв
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Начала заниматься, чтобы поправить женское здоровье. Надоело ходить по врачам и ничего вразумительного в ответ не слышать. Нерегулярные месячные, почему, что делать, как лечить... где и у кого только ни была. Пачки всевозможных анализов и ничего, так как анализы хорошие, а в месячных все равно беспорядок. Короче, решила, что надо искать где-то в другом месте причину. Занимаюсь с середины декабря. В течение двух первых месяцев делала зарядку через день по 7 упражнений. В результате два цикла подряд были впечатляюще регулярными: по 4 дня через 30 дней. Если раньше все выглядело примерно так: 5 дней,цикл 45, 6 дней цикл 60 дней, 5 дней цикл 20 дней, то сами понимаете... Но потом случился откат. Я в феврале упала и сильно ударилась коленом (чудовищный синяк - ничего не сгибалось толком), к тому же простыла или неудачно глаз почесала, и вот - ячмень на глазу впервые в жизни. В результате был перерыв в занятиях в 1,5 месяца((((. Организм спасибо не сказал - цикл опять пошел наперекосяк. Но ничего, сходила к Маше на семинар и начала все заново. Вот делаю по 2-3 раза свои любимые СМ2 и СМ3, освоила еще новые упражнения, не из первого своего комплекса.Стараюсь, чтобы каждый день. Максимум перерыв в 1 день. Очень люблю ощущения свои от занятий, прилив бодрости и спокойствия. И я знаю, что с циклом теперь все будет нормально. Надо лишь не переставать делать гимнастику. А я не перестану.


  • 1
О, вот этот отзыв мне оочень нравится. Я чувствую, что гимнастика какими-то своими путями влияет на цикл, восприятие беременности и тд, но всегда приятно прочитать подтверждение. ))

влияет на цикл конечно, я же про это постоянно пишу)

Да, просто меня напрягают внезапные скачки, и я ищу постоянные подтверждения, что в итоге всё придёт в норму))

  • 1