m_a_r_y_l_a (m_a_r_y_l_a) wrote in charaunitsa,
m_a_r_y_l_a
m_a_r_y_l_a
charaunitsa

Categories:

отзыв

Начала заниматься, чтобы поправить женское здоровье. Надоело ходить по врачам и ничего вразумительного в ответ не слышать. Нерегулярные месячные, почему, что делать, как лечить... где и у кого только ни была. Пачки всевозможных анализов и ничего, так как анализы хорошие, а в месячных все равно беспорядок. Короче, решила, что надо искать где-то в другом месте причину. Занимаюсь с середины декабря. В течение двух первых месяцев делала зарядку через день по 7 упражнений. В результате два цикла подряд были впечатляюще регулярными: по 4 дня через 30 дней. Если раньше все выглядело примерно так: 5 дней,цикл 45, 6 дней цикл 60 дней, 5 дней цикл 20 дней, то сами понимаете... Но потом случился откат. Я в феврале упала и сильно ударилась коленом (чудовищный синяк - ничего не сгибалось толком), к тому же простыла или неудачно глаз почесала, и вот - ячмень на глазу впервые в жизни. В результате был перерыв в занятиях в 1,5 месяца((((. Организм спасибо не сказал - цикл опять пошел наперекосяк. Но ничего, сходила к Маше на семинар и начала все заново. Вот делаю по 2-3 раза свои любимые СМ2 и СМ3, освоила еще новые упражнения, не из первого своего комплекса.Стараюсь, чтобы каждый день. Максимум перерыв в 1 день. Очень люблю ощущения свои от занятий, прилив бодрости и спокойствия. И я знаю, что с циклом теперь все будет нормально. Надо лишь не переставать делать гимнастику. А я не перестану.
Tags: личный опыт, отзыв
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments