?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Путешествие-тренинг Встреча с собой
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у Ирина Стерхова в Путешествие-тренинг "Встреча с собой"
Предлагаем желающим поставить на паузу круговерть повседневной жизни, выбраться из рутины и долгой зимы и стать попутчиками в путешествии, которое может стать одним из важнейших на текущем отрезке жизни – на встречу с собой. Очередная «Встреча с собой» пройдет практически в райских условиях, в месте, где природа не испытывает человека на прочность, а напротив, дарит ему лучшие из своих богатств.
Деревенька Чирали ждет дорогих гостей в мае. Уютно устроившееся у подножья горы Таурус, в тихом солнечном местечке, поселение как будто убаюкано самой природой. Удивительно умиротворяющая атмосфера безмятежности позволяет отрешиться от суеты и погрузиться в безыскусные радости жизни. Широкая, практически безлюдная полоса чистого пляжа, кажется нетронутой человеком, и лишь отдельные прохожие напомнят вам, что вы здесь не одни. Теплые майские дни в окружении вечных гор, охраняющих покой зеленой бухты, способны разнежить и излечить душу.
Расположенная в непосредственной близости к национальному природному парку «Олимпос», Чирали совершенно лишена многоэтажной застройки, так что гостей ожидают, бесспорно, романтичные виды.
В программе путешествия, посвященного погружению в себя, непременно, непременно подъем на мистическую гору Химеру-Янарташ, на которой уже более двух тысяч лет горят Вечные огни. Подъемы в гору являются верным способом для остановки назойливых мыслей, своеобразным ментальным очищением. И вот, преодолев путь, прошагав по исторической ликийской тропе, по которой тысячелетиями шагали путники с разными историями, целями, вы увидите эти блуждающие огни, потушить которые никому не удавалось, а в античные времена даже служившие естественным маяком. Вы сможете наблюдать чудесное явление, которое изумляло сотни и тысячи путников до вас – блуждающие маленькие факелы. В этом уникальном месте медитация на огонь кажется самым естественным действием, и мы сможем на себе ощутить его гипнотическое влияние.
Основной практикой, сопровождающей наше путешествие, будет осознанное движение. Это своего рода ускоритель способности слышать себя здесь и сейчас. Осознанное движение представляет собой естественное движение с закрытыми глазами. Как известно, когда человек лишается возможности пользоваться одним из органов чувств, обостряются другие его чувства. Это свойство целенаправленно используется в данной практике. Закрыв глаза и перестав фиксировать зрительные образы, мы намеренно перенаправляем свое внимание на ощущения в теле, и позволяем ему двигаться по первому импульсу. В процессе движения участники часто получают неожиданные и интересные результаты наблюдения за собой. Движения их собственного физического тела дают представление о том, как они взаимодействуют с собой и окружающими во внешнем мире. Те, кто уже хорошо знаком с этим способом, используют практику, когда их одолевают сомнения, чтобы утвердиться в каком-либо решении.
Семинар имеет гибкую структуру, позволяющую участникам, при наличии фиксированных мероприятий, в собственном ритме проживать и переживать полученные впечатления.
Данный семинар – не курс обучения, а путешествие. Из путешествия человек всегда возвращается немного иным. Из путешествия на встречу с собой человек возвращается, найдя в себе что-то новое. Но непременно он становится сильнее и мудрее. Если вас это привлекает, нам с вами по пути.
Почему надо ехать:
1. Тепло и солнечно. Температура в мае уже 25-30 градусов, но воздух не раскален.
2. Компания единомышленников.
3. Уединенность
4. Перезагрузка
5. Отдых среди красивейших пейзажей



Информация тут:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2155.0