?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
бег
anmiro wrote in charaunitsa
Группе, которую я веду, уже чуть больше 2 месяцев )
Хочу поделиться об изменениях у одной молодой женщины. Гимнастит только в группе раз в неделю, дома только недавно стала стоять в базовых.
На первом занятии жаловалась на спину. Визуально видно было, что спина прямая, без изгибов. Она и сама говорила, что это её слабое место. Через 2 месяца занятий образовался красивый прогиб в талии и хорошо стала подниматься голова в нижнем мире. Массажистка подтвердила эти изменения, сообщив, что на спине проступили мышцы и сама спина стала сильнее. Начиналось всё с боли, тело отстраивалось. Не нужно этого бояться! Теперь у неё же болит стопа в области косточки, тут мы тоже ждём, как отстроится тело. А ещё говорили об обуви и она отметила, что стопа болит в определённых сапогах на каблуке. Только гимнастика и каблуки не вяжутся, но не всё сразу.


  • 1

"Через 2 месяца занятий", а занимается 1 раз в неделю. Т.е. это получается, через 8 - 10 занятий?


Да, получается так.

  • 1