Белка Истеричка (anmiro) wrote in charaunitsa,
Белка Истеричка
anmiro
charaunitsa

Группе, которую я веду, уже чуть больше 2 месяцев )
Хочу поделиться об изменениях у одной молодой женщины. Гимнастит только в группе раз в неделю, дома только недавно стала стоять в базовых.
На первом занятии жаловалась на спину. Визуально видно было, что спина прямая, без изгибов. Она и сама говорила, что это её слабое место. Через 2 месяца занятий образовался красивый прогиб в талии и хорошо стала подниматься голова в нижнем мире. Массажистка подтвердила эти изменения, сообщив, что на спине проступили мышцы и сама спина стала сильнее. Начиналось всё с боли, тело отстраивалось. Не нужно этого бояться! Теперь у неё же болит стопа в области косточки, тут мы тоже ждём, как отстроится тело. А ещё говорили об обуви и она отметила, что стопа болит в определённых сапогах на каблуке. Только гимнастика и каблуки не вяжутся, но не всё сразу.
Tags: косточка на ногах, регулярные занятия, спина
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments