?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Отзыв из "контакта":
j_nitshevich wrote in charaunitsa
Всем привет , не знала куда написать , но решила все же поделиться в этой теме. Я напишу про кое-что, что меня удивило.
Начну с того, что я до гимнастики занималась серьезно танцами , тренировки были каждый день по 2-3 часа. На фото у меня даже пресс не кубики , но видно что накачан. Я ходила на растяжку и для выносливости бегала. Потом я начала болеть по женски очень сильно и все забросила. После того, как бросила, каждую весну начинала бегать по утрам вместе с мужем. Я после зимнего периода не могла пробежать и километра, в боку кололо, легкие жгло огнем. Самое интересное, что и во время танцев я тоже с трудом втягивалась в бег, также начиная с километра и задыхаясь как астматик. И вот полтора года я пропустила, бегать не стала, бегала по врачам, а в середине лета в прошлом году узнала о гимнастике. Мой стаж в гимнастике 11 месяцев. И тут муж предложил пройти пробежаться с ним за компанию, благо живем у парка, думаю если помру так просто буду гулять. Так вот , я пробежала 3,5 км не запыхавшись, не задыхаясь, не умирая от боли в боку, муж в шоке, так как сам еле еле пробежал 5 км, и тут я такая спокойная за ним бегу, не отстаю. Я сама не могла понять откуда силы берутся и тело поет, просто поет. Когда Маша писала о том, что наша чудесная гимнастика это все , что нужно женщине, я внутри сомневалась, думая что если я не буду бегать или танцевать, то стану слабой, как сопля. Но я сильнее и выносливее чем когда-либо. Я в шоке полном !!! Волшебство да и только!!! 15 минут в день, не убиваясь и ты здорова как лошадка, бегай прыгай танцуй и радуйся жизни !