?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Flag Next Entry
Про меня и про ОД
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Про меня и про ОД
Осознанное движение – моя авторская версия аутентичного движения. В чем отличие? В большей степени допущения. На своих семинарах я практически не использую классику аутентичного движения. Больше допущений в форматах движения, и – в основном – в обратной связи. Проекции бывают полезны, особенно, когда проекции и движение осознаваемы.

ОД я использую чаще в рамках своих выездных семинаров, среди других практик. Но также провожу отдельные семинары именно по ОД.

В рамках выездных семинаров проводила ОД в воде (море), на льду (Байкал), и на разных природных ландшафтах.

И также я уже год веду ОД в скайпе. Это интересный формат АД, ибо совершенно не предполагает свидетельствования. Каждый участник вебинара движется сам, у себя дома, получив предварительное задание. Сами рассчитывают время, сами заходят в процесс, сами из него выходят. И затем прописывают, отчеты присылают в общий чат.

Я не перестаю удивляться уверенной мощности практики аутентичного движения, которая, как показывает, мой опыт, работает и без свидетельствования в том числе.