vmayakova (vmayakova) wrote in charaunitsa,
vmayakova
vmayakova
charaunitsa

Гимнастика и мерзлявость :)

#гимнастическиеотзывы

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php

Ну и вспомнила себя, как я мучилась от замерзших стоп, они мерзли до боли, что не могла заснуть плакала и ничего не помогало.Да и сама я часто замерзала так что мама дорогая ))) Но потом я задумалась почему ноги мерзнут а руки нет. и вспомнила что зимой часто мыла посуду под колонкой на улице. И я применила этот способ к себе. как только ноги замерзали я шла в ванную и подставляла их под кран с ледяной водой. что бы аж свело еще сильней от холода. Знаете как в народе -"клин,клином" Эфект был обалденный . Потом были сауны и окунание в прохладный бассейн. Ну и конечно делая гимнастику терморегуляция потихоньку улучшится. Но вот помочь себе можно. И еще конечно разбираться в себе.
Tags: Рождение Звезды, гимнастика для женщин, отзыв
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments