diibragimova (diibragimova) wrote in charaunitsa,
diibragimova
diibragimova
charaunitsa

Заметка Людмилы

Из дневников на форуме http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?board=27.0

Нашла свою заметку 2-летней давности!
Почему я практикую Рождение звезды

Людмила Нестерова, ноябрь 2014

О женской гимнастике РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ!!!!

Представилась мне гимнастика Рождение Звезды – как «шестеренка», золотистая, новенькая, встроенная мастерски в мой «механизм», в мои «биочасы». И раньше, до знакомства с гимнастикой в теле накапливались эмоции, страхи, обиды, злость, тревога – непрожитые эмоции, застревали в механизме, словно блокировали мои внутренние часы, это мешало жить в гармонии с собой и с миром, и часы давали сбои, то отставали на секунду, задерживались, зацикливались, то спешили, не зная сами куда.

На самом деле нет ничего совершенно гармоничного, жизнь постоянно подкидывает ситуации и стрессы, в которых нужно продолжать оставаться собой. Это трудно. Как трудно признать и то, что часы имеют погрешность. Я неидеальная, у меня свои проблемы и в здоровье, и в жизни, свои заморочки, которые нужно разгребать, переосмысливать, осознавать. Но я знаю точно одно то, что гимнастика Рождение звезды, регулярная практика (3-4 раза в неделю, всего по 7 мудрых упражнений за раз) возвращает меня в настоящий момент, к ощущению себя «здесь и сейчас».

И в этом «здесь и сейчас» гораздо проще жить, ведь прошлого уже не изменить и остается принять его как есть, простить себя, и нечего его колупать все время, а будущего еще нет, и нет причин бояться и тревожиться о нем, зачем придумывать то, чего нет. Таким образом мои часы сонастраиваются с реальностью, приближаются к гармонии в настоящем моменте.

И Это здОрово. Вот понервничала, расстроилась, раскричалась (*иногда ну с кем не бывает! Это жизнь!), потревожилась, устала - имею право быть и чувствовать. Сделала гимнастику))) и «шестеренка золотая» сработала, и живу я дальше в настоящем. И это приятно))). Вопрос: «Кто тот мудрый мастер, что придумал гимнастику, эту "золотую шестеренку", и предложил это золото миру женщин?»…

Ответ у каждого свой. А часы работают, в порядке, с благодарностью. Спасибо!!!
И спасибо Маше!

Основная группа по гимнастике Рождение звезды http://vk.com/gimnastika.zvezda

Приглашаю на ознакомительное занятие по оздоровительной женской гимнастике Рождение звезды 13 ноября!

Где? НА ФЕСТИВАЛЕ ЙОГИ https://vk.com/yogafestkomi, который состоится 11-13 ноября 2016 в центре культурных инициатив Югор, г. Сыктывкар ул. Горького, 2! В Фестивале Йоги я участвую уже в третий раз, атмосфера здесь всегда душевная для взрослых и для детей! Здесь будет еще множество интересных мероприятий, следите за новостями!

Когда?

13 ноября
12.00 - 13.00 Универсальная женская гимнастика Рождение Звезды
На занятии мы отстроим базовые положения, разберем комплекс из 7 упражнений и поговорим об энергетическом упражнении выброс. Разберем упражнения подробно при необходимости. Я отвечу на ваши вопросы.

Группа по занятиям женской оздоровительной гимнастикой Рождение звезды в городе Сыктывкаре https://vk.com/rojdenie_zvezdy_sykt

Группа о здоровье и творчестве Исцеление Творчеством
https://vk.com/iscelenie_tvori

Группа по плетению больших Мандал https://vk.com/mandals.syktyvkar,

занятия проходят на базе Федерации УШУ г. Сыктывкара https://vk.com/wushu.komi.

P.s. для всех, кто интересуется материальной стороной вопроса! На основной работе мне дали официальное разрешение вести занятия и участвовать в фестивалях!

#гимнастикарождениезвезы #рождениезвезы #15минутдлякрасотыиздоровья #форум_рождениезвезды
Tags: 15 минут для красоты и здоровья, Рождение Звезды, женская гимнастика, отзывы, форум рождение звезды
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments