Ирина Хардикова (Ирина Хардикова) wrote in charaunitsa,
Ирина Хардикова
Ирина Хардикова
charaunitsa

Спасение от обмороков.

Первый памятный мне обморок случился еще в 12 лет, когда у меня впервые началась менструация. К сожалению, такой же проблемой страдала мама, так что можно считать, что это у нас наследственное, ведь и у моей дочери в положенное время тоже начались обмороки. Многочисленные обследования и посещение специалистов мало что дали, окончательного диагноза врачи мне не поставили и доныне. С детства мама приучала меня, а я впоследствии свою
дочь, жить в постоянной готовности к обмороку, ведь случиться он мог в любой момент, в любом месте. Нашатырь в кармане или сумочке, записка с номером телефона. А умению падать не разбиваясь меня научили с детства.
Обычно обмороки были кратковременными: упав, я очень быстро приходила в себя. Но так было не всегда. Однажды, еще учась в школе, очень резко повернулась к однокласснику, позвавшему меня сзади и… очнулась только через несколько минут в окружении людей и сотрудников «скорой помощи» в медпункте.
Обмороки случались частенько, несколько раз в месяц, а иногда и в неделю.
Но самый страшный случай произошел со мной в метро, когда я ехала домой. Тогда мне было уже что-то около тридцати лет. К платформе подошла элекрричка, я собралась входить в вагон и… пришла в себя, лежа между платформой и вагоном. Наверное, только благодаря своему ангелу-хранителю я осталась жива и невредима в этот момент.
За более чем двадцать лет борьбы с этим недугом я пере пробовала очень многое: и лечение в стационарах, и таблетки, и лечебную физкультуру, и плавание, и даже восточные танцы. Бесспорно, это давало свои положительные результаты, но проблема все равно не уходила.

Постоянными спутниками для меня и моей дочери были обезболивающие таблетки и нашатырь.
Я думала, что мне придется жить с этим всегда и что надо смириться с болезнью, учиться самой и учить свою дочь бороться с этими трудностями.

К сожалению, это была не единственная моя проблема со здоровьем: беспокоила спина (сколиоз, остеохондроз), мучили головные боли. К тому же в 18 лет мне поставили диагноз нефропатия почек. Ослабленные почки, постоянные их воспаления, циститы, отеки ног – все это было мне знакомо. Из-за сильных отеков мне было трудно купить зимнюю обувь: обхват голенищ
разный, и новые сапоги приходилось нести в сапожную мастерскую, чтобы там подогнали их под нужный мне размер.
Но желание быть здоровой не угасало и заставляло искать новые пути лечения. Говорят, что Вселенная дает нам все, что нужно, только этого надо очень сильно захотеть.

Года три назад я нашла информацию о гимнастике «Рождение звезды». Заинтересовало то, что заниматься нужно было всего по 10-15 минут в день 3-4 раза в неделю и делать это можно дома самой. Да и результаты обещали впечатляющие. Мысль в голове засела, но действовать не хватало решимости — требовался «волшебный пинок в филейную часть».

Наши желания имеют способность материализоваться: как-то незаметно, вроде бы само собой, набралась группа женщин, желающих изучать эту гимнастику, появился и тренер. Я решилась! Для меня именно групповые занятия и стали тем волшебным пинком, который помог побороть собственную лень и нерешительность.

Конечно, я не ожидала слишком многого сразу, ведь болела уже более 24 лет, но когда после всего двух занятий головные боли заметно уменьшились, я поверила, что можно что-то изменить в лучшую сторону. На занятиях я учила правильные движения, а затем занималась дома. Не все получалось сразу, и через три недели я уже могла все упражнения делать самостоятельно.
Через месяц головные боли ушли совсем, обмороки стали реже, уменьшились боль в пояснице и отеки ног. Спустя полгода занятий, когда я покупала себе на зиму сапоги, с великим удивлением обнаружила, что смогла застегнуть оба голенища.
Я смотрела на ноги и не верила своим глазам: разницы в обхвате ног нет (раньше была до 2 см)!

Гимнастике «Рождение звезды» я научила свою дочь. Мы занимаемся с ней уже около 2,5 лет и практически забыли об обмороках (если это и случается, то не чаще одного раза в год).

Вот такая есть чудесная гимнастика для женщин!

Наталья Блинова.
Tags: "до и после", 15 минут для красоты и здоровья, Рождение Звезды, Рождение звезды, болезни, гимнастика, гимнастика для женщин, гимнастика и физическое тело, головная боль, групповые занятия, женская гимнастика, женское здоровье, здоровье, отзыв, отзывы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments