?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Предстоящие семинары по гимнастике Рождение Звезды:
diibragimova wrote in charaunitsa
04 декабря - ЧИТА - https://vk.com/gimnastika.zvezda_chita
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2265.0

06 декабря - ВЛАДИВОСТОК - https://vk.com/gimnastika.zvezda_vladivostok
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2266.0

07 декабря - ХАБАРОВСК - https://vk.com/gimnastika.zvezda_habarovsk
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2266.0

08 декабря - МОСКВА - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2267.0

18 декабря - МУРМАНСК - https://vk.com/gimnastika.zvezda_murmansk
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2268.msg104271#msg104271

Гимнастика Рождение Звезды - целительная женская практика, помогающая восстановить и поддержать здоровье тела и души современной женщины. Научиться максимально эффективно восстанавливаться в короткие сроки в реалиях мегаполиса - это не просто прихоть, это жизненно-необходимый навык. Всего 15 минут вдумчивых занятий в день преображают женщину. Упражнения достаточно просты, и в чем-то похожи на асаны йоги, но они физиологичны именно для женщин и учитывают максимум потребностей её организма. Каждая женщина может заниматься данной практикой не выходя из дома.

🔹На предстоящих семинарах мы поговорим о том, ✔ для чего нужна гимнастика, ✔на какие сферы влияет гимнастика и как, ✔как физиологически работают упражнения, ✔в какое время суток ее лучше делать, ✔как организовать пространство для занятий, ✔как наслаждаться практикой ✔каким образом формировать свой индивидуальный комплекс

🔹Так же мы подробно разберем базовые положения, ведь они являются основой гимнастики!
🔹Выполним 27 упражнений с уточнением всех нюансов!
🔹Поговорим о выбросе (для чего он нужен, как выполнять), и выполним его.
🔹Если у вас останутся какие-то вопросы, я с радостью отвечу на них
Посетив этот семинар, Вы получите исчерпывающую информацию для дальнейших самостоятельных занятий!

Задавайте вопросы организаторам либо мне в личку
https://www.facebook.com/diana.ibragimova.18
https://vk.com/dianaibragimova
До встречи!

#гимнастикарождениезвезды #рождениезвезды #рождениезвезды_ди
#рождениезвезды_семинар
#Чита #Владивосток #Хабаровск #дальнийвосток #Москва #Мурманск