Татьяна Рубцова (tatyanarubtcova) wrote in charaunitsa,
Татьяна Рубцова
tatyanarubtcova
charaunitsa

Перерыв в гимнастике

#гимнастическиеотзывы

Я вчера сделала гимнастику впервые после четырёхмесячного перерыва. 5 упражнений по 2 повтора. Год непрерывной практики. И 4 месяца - отпуска. За эти четыре месяца, то улучшившееся моё самочувствие ни куда не подевалось. У меня по-прежнему ничего не болит из того, что болело до начала гимнастики. Во время выполнения вчера было ощущение устойчивости, прочности, меня не колыхало и не уводило. Плечевой пояс - деревянный, но он и был таковым. Почувствовала свою плотность и внушительность. Мне было приятно. Пятое упражнение в нижнем мире было уже тяжело выполнять. Попыхтела.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments