vmayakova (vmayakova) wrote in charaunitsa,
vmayakova
vmayakova
charaunitsa

Крещенский марафон 2017

Спешу напомнить, что Диана Ибрагимова и Мария Гусева, набирают группу на #крещенский_марафон_2017!

Что такое Крещенский марафон? Это - общее целевое поле, моральная и информационная поддержка, конкретные технические рекомендации, как окунаться. Это онлайн марафон, то есть всех желающих мы соберем в отдельной закрытой группе ВК, будем делать гимнастику в определенное время, дадим задания, которые помогут вам наполнить смыслом ваше окунание!

Окунание в холодную воду в Крещение – это перезагрузка и обнуление. Это возможность отрезвить голову, очиститься энергетически. И важно понимать, зачем мы в это идем, с каким смыслом, какие цели преследуем. Разобраться в этом вам поможет наш Крещенский марафон!

В общей сложности марафон продлится неделю с 12 по 19 января. Предполагает 3 часовых сессии живого онлайн-общения с инструкторами: одна 12 января, вторая 18 и третья 19 – после окунания. Мы вам дадим подробную инструкцию, что и как делать, и задания для самостоятельной работы.

Подробности участия по ссылке http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2279.0



#крещенскиймарафон #крещенскиекупания #крещенскиеокунания #окунание #ледяныеисточники #холодныеисточники #рождениезвезды #15минутдлякрасотыиздоровья #зима
Tags: Мария Гусева, крещенские купания, крещенский марафон, окунание
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments