?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Отзыв из гимнастического чата
jasssminita wrote in charaunitsa
Я еще хочу написать про свои наблюдения за собой и про свои достижения. гимнастика в моей жизни на постоянной основе поселилась месяца три назад. что заметила: при ходьбе я стала расслабляться. да шаг замедлился, но мне комфортно идти. плечи сами опускаются вниз, шаг не такой тяжелый как раньше (раньше вообще гвозди заколачивала), подбородок вздернут. я прям стала себя на этом ловить, в плане того что это происходит уже на автомате. мне это приятно.
я наконец-то научилась расслаблять живот! считаю это моим достижением!