jasssminita (jasssminita) wrote in charaunitsa,
jasssminita
jasssminita
charaunitsa

Отзыв из гимнастического чата

Я еще хочу написать про свои наблюдения за собой и про свои достижения. гимнастика в моей жизни на постоянной основе поселилась месяца три назад. что заметила: при ходьбе я стала расслабляться. да шаг замедлился, но мне комфортно идти. плечи сами опускаются вниз, шаг не такой тяжелый как раньше (раньше вообще гвозди заколачивала), подбородок вздернут. я прям стала себя на этом ловить, в плане того что это происходит уже на автомате. мне это приятно.
я наконец-то научилась расслаблять живот! считаю это моим достижением!
Tags: 15 минут для красоты и здоровья, женская гимнастика, отзывы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments