jasssminita (jasssminita) wrote in charaunitsa,
jasssminita
jasssminita
charaunitsa

Отзыв с форума

Впервые за 4,5 года получилось прогнуться и сделать завязь в В6. Раньше прогиб получался с трудом и руки в локтях не разгибались в такой позе никак, какой-то зажим в плечах мешал. А сегодня вдруг получилось — радуюсь. А еще развернуть локти в стороны было трудно долгое время, они немного вовнтурь были повернуты, я заметила на фотографиях. Периодически фотографируюсь в целях посмотреть на себя со стороны, правильно ли выполняю упражнения. На фото замечаю, какие части тела в упражнениях выглядят «топорно», и потом стараюсь уделять внимание этим элементам. В последнее время следила, чтобы не только голова вниз не опускалась, но и взгляд отслеживала, т. к. он периодически то вниз уползал, то вообще смотрела в никуда. Год назад я начала обращать внимание на взгляд и в гимнастике, и просто в жизни. Старалась смотреть прямо перед собой почаще, а то у меня склонность улетать в «астрал». Потом почему-то забросила и забыла, а сейчас вот снова стала отслеживать. Стало легче находить баланс и прогибаться.
А еще вспомнила, что когда-то, лет в 14 несколько раз упала на льду — толкались во дворе с мальчишками на большой замерзшей луже, и после этого у меня какое-то время время болел копчик, больно было сидеть, а потом прошло. А сейчас мне кажется, что копчик у меня не прощупывается. Я конечно еще тот "остеопат", но не могу найти у себя эту косточку. Детективная история).
Tags: 15 минут для красоты и здоровья, Рождение Звезды, женская гимнастика, отзыв, прогиб
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments