tatyanachirkova (tatyanachirkova) wrote in charaunitsa,
tatyanachirkova
tatyanachirkova
charaunitsa

Гимнастика и холод.

Отзыв из дневников с нашего форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/

Я перестала бояться холода. Еще три года назад встать на холодную сырую землю в разгар зимы, босиком, да еще на целых 15 минут, раздетой, без верхней одежды, для меня было равносильно самоубийству. Потому что моментально обострялась хроническая болезнь — цистит. И я лезла на стену от боли. Ноги у меня постоянно были холодными и мокрыми. Достаточно было легкого переохлаждения и моя жизнь превращалась в ад.

И когда со мной приключилось чудо — я нашла гимнастику — боль отступила. А со временем ушла и сама болезнь. И страх. Сегодня холод мне не страшен. Он стал моим другом. Я им наслаждаюсь. Я больше не боюсь окунуться в ледяную воду, встать босиком на снег или холодную сырую землю, меня не пугают сквозняки. Мои руки и ноги теперь почти всегда теплые и сухие. Я хожу на улицу, одевая теплую куртку на тонкую хлопковую футболку, а на ноги лишь пару таких же тонких носок и простые утепленные сапоги. Я не ношу колготки под брюками, не одеваюсь как капуста. И мне очень тепло и хорошо. А перчатки и шапку я одеваю лишь потому что мне так комфортнее, а не от страха замерзнуть и простудиться.

И очень меня удивляет эта дружба с холодом.

#рождениезвезды #гимнастикадляженщин #женскаягимнастика #здоровье #красота #15минутдлякрасотыиздоровья #гимнастикарождениезвезды #женщины #йогадляженщин #женскаяпрактика #холод #зима
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments