tatyanachirkova (tatyanachirkova) wrote in charaunitsa,
tatyanachirkova
tatyanachirkova
charaunitsa

Отзыв после года гимнастики.

Доброе время суток всем:) иногда вспоминаю, какой я была ДО РЗ, точнее анализирую, что изменилось за 14 месяцев гимнастики...недавно разговаривала со знакомой про РЗ. Разговор строился примерно так: "Ну, это такая практика....можно на интернет - форуме почитать. Встаю в базовое положение, выстраиваю его и пытаюсь расслабиться....и уже из расслабления начинаю медленно двигаться." И тут вопрос:"А расслабиться -это КАК?" И тут я зависла....и поймала себя на мысли, что уже как-то не комфортно мне жить в физическом и душевном напряжении, что и вне гимнастики я пытаюсь расслабиться :)
#рождениезвезды #гимнастикадляженщин #женскаягимнастика #здоровье #красота #15минутдлякрасотыиздоровья #гимнастикарождениезвезды #женщины #йогадляженщин #женскаяпрактика #медитациядлятела #расслабление
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments