?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Отзыв после года гимнастики.
tatyanachirkova wrote in charaunitsa
Доброе время суток всем:) иногда вспоминаю, какой я была ДО РЗ, точнее анализирую, что изменилось за 14 месяцев гимнастики...недавно разговаривала со знакомой про РЗ. Разговор строился примерно так: "Ну, это такая практика....можно на интернет - форуме почитать. Встаю в базовое положение, выстраиваю его и пытаюсь расслабиться....и уже из расслабления начинаю медленно двигаться." И тут вопрос:"А расслабиться -это КАК?" И тут я зависла....и поймала себя на мысли, что уже как-то не комфортно мне жить в физическом и душевном напряжении, что и вне гимнастики я пытаюсь расслабиться :)
#рождениезвезды #гимнастикадляженщин #женскаягимнастика #здоровье #красота #15минутдлякрасотыиздоровья #гимнастикарождениезвезды #женщины #йогадляженщин #женскаяпрактика #медитациядлятела #расслабление