Елена Цвиренко (lady_wildd) wrote in charaunitsa,
Елена Цвиренко
lady_wildd
charaunitsa

Categories:

отзыв из контакта

Наверное, пришло время и мне написать свой первый отзыв:) Гимнастикой занимаюсь примерно полтора месяца. Самое для меня приятное-исчезновение моря неприятнейших симптомов, сопровождающих критические дни:) Все, что осталось-слабая боль внизу живота, но по-сравнению с тем, что было-это такие мелочи!!:) При чем месячные уже второй раз такие беспроблемные:). В первый раз я естественно сослалась на совпадение, потому как на тот момент еще слишком мало занималась гимнастикой: неделю может..., но во второй раз поняла, что таких совпадений 2 раза подряд у меня еще не бывало и на закономерность все это гораздо больше смахивает.:)

Еще одна приятность, как и у многих, связана со спиной. При всем моем сидячем образе жизни, сколько я упражнений ни делала-спина все равно беспокоила, а сейчас прям гимнастику сделаю-и ощущение, будто в новом теле очутилась:). Никакого дискомфорта, словно все зажимы уходят, мышцы расслабляются, в общем-кайф:).
Все почему-то худеют, а я почему-то наоборот слегка поправилась.., но вроде хуже выглядеть не стала:)), да и грудь засчет этого подросла:), так что все на пользу:)

Растяжка улучшилась, иногда сделаю что-нибудь и удивляюсь: с каких это пор я так умею:)), Да и вообще телу эта практика нравится..., расслабляется оно, словно возможности его растут, приятное чувство.
А еще, как-то сами по себе эти упражнения в медитативное состояние вводят..., прям мысли все уходят, внутренний диалог затихает и наслаждаешься этой тишиной и глубиной... я еще пробовала во время гимнастики слайды крутить(если кто с трансерфингом знаком, то поймет)-посмотрим, думаю, все исполнится

 Да, и еще волосы почти перестали расти в нежелательных местах:). Видимо, гимнастика действительно создает гормональный баланс:)
Tags: личный опыт, отзыв
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments