?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Flag Next Entry
отзыв из контакта
lady_wildd wrote in charaunitsa
Наверное, пришло время и мне написать свой первый отзыв:) Гимнастикой занимаюсь примерно полтора месяца. Самое для меня приятное-исчезновение моря неприятнейших симптомов, сопровождающих критические дни:) Все, что осталось-слабая боль внизу живота, но по-сравнению с тем, что было-это такие мелочи!!:) При чем месячные уже второй раз такие беспроблемные:). В первый раз я естественно сослалась на совпадение, потому как на тот момент еще слишком мало занималась гимнастикой: неделю может..., но во второй раз поняла, что таких совпадений 2 раза подряд у меня еще не бывало и на закономерность все это гораздо больше смахивает.:)

Еще одна приятность, как и у многих, связана со спиной. При всем моем сидячем образе жизни, сколько я упражнений ни делала-спина все равно беспокоила, а сейчас прям гимнастику сделаю-и ощущение, будто в новом теле очутилась:). Никакого дискомфорта, словно все зажимы уходят, мышцы расслабляются, в общем-кайф:).
Все почему-то худеют, а я почему-то наоборот слегка поправилась.., но вроде хуже выглядеть не стала:)), да и грудь засчет этого подросла:), так что все на пользу:)

Растяжка улучшилась, иногда сделаю что-нибудь и удивляюсь: с каких это пор я так умею:)), Да и вообще телу эта практика нравится..., расслабляется оно, словно возможности его растут, приятное чувство.
А еще, как-то сами по себе эти упражнения в медитативное состояние вводят..., прям мысли все уходят, внутренний диалог затихает и наслаждаешься этой тишиной и глубиной... я еще пробовала во время гимнастики слайды крутить(если кто с трансерфингом знаком, то поймет)-посмотрим, думаю, все исполнится

 Да, и еще волосы почти перестали расти в нежелательных местах:). Видимо, гимнастика действительно создает гормональный баланс:)