tatyanachirkova (tatyanachirkova) wrote in charaunitsa,
tatyanachirkova
tatyanachirkova
charaunitsa

Инструкция по гимнастике

Может, кто еще не знает - у нас есть инструкция по гимнастике, которая облегчает навигацию в море информации, связанной с нашей любимой практикой для женщин. В инструкции есть рекомендации по выполнению упражнений и составлению индивидуального комплекса, описание всех упражнений, включая базовые, карты, видео-курс, рекомендации для занятий беременным женщинам и тем, кто имеет проблемы со здоровьем, много другой полезной информации.
Инструкция скачивается по ссылке https://yadi.sk/i/hMs_JOJg3MNKpi
Всем хорошей гимнастики.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments