?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Инструкция по гимнастике
tatyanachirkova wrote in charaunitsa
Может, кто еще не знает - у нас есть инструкция по гимнастике, которая облегчает навигацию в море информации, связанной с нашей любимой практикой для женщин. В инструкции есть рекомендации по выполнению упражнений и составлению индивидуального комплекса, описание всех упражнений, включая базовые, карты, видео-курс, рекомендации для занятий беременным женщинам и тем, кто имеет проблемы со здоровьем, много другой полезной информации.
Инструкция скачивается по ссылке https://yadi.sk/i/hMs_JOJg3MNKpi
Всем хорошей гимнастики.