?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Анонс семинаров по гимнастике «Рождение Звезды» ❤
diibragimova wrote in charaunitsa

МОСКВА - 15 апреля в 12:00
ПИТЕР - 22 апреля в 12:00
ПСКОВ - 29 апреля в 13:00

Всего 15 минут вдумчивых занятий в день гимнастикой «Рождение звезды» способны преобразить образ жизни и общее состояние, подарить более глубокое чувствование своего тела и осознание своей женской сути. Эти простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию, помогая обрести женственное, красивое, здоровое тело, дают энергию и формируют осознанное отношение к себе ❤
Упражнения довольно просты и, в то же время, эффективны. Они подобраны, учитывая именно женскую физиологию и потребности женского организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются глубокие мышцы и внутренние органы, разрабатываются позвоночник и суставы, улучшается кровоток.
В программе: • Беседа о гимнастике и обмен опытом: — для чего нужна гимнастика — на какие сферы влияет гимнастика и как, — как физиологически работают упражнения, — в какое время суток их лучше делать, — как организовать пространство для занятий, — как наслаждаться практикой. • Отстройка базовых положений. • Выполнение комплекса упражнений с уточнением всех нюансов. • Разговор о выбросе и его выполнение. • Ответы на вопросы.

Официальный сайт http://gimnastika-zvezda.com/
Отзывы после семинаров: https://vk.com/topic-7786046_29938079
Отзывы о гимнастике https://vk.com/topic-4603016_26925121
Ведущая: Диана Ибрагимова (Санкт-Петербург) — — — — — — — — — — — — — —
Узнать подробности, записаться можно:
сообщением в личку,
звонком или сообщением в мессенджеры по тел. +79219431344
письмом на почту diana_ibr@mail.ru