?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Ожидая больших результатов, сумейте увидеть маленькие ;))
в саду
imbuild wrote in charaunitsa
Я практикую гимнастику пятый месяц и стала уже думать, что никаких результатов от гимнастики нет (((,  а потом в процессе жизни начинаю отмечать маленькие, но приятные радости, как-то длительное хорошее настроение, бодрячок, радость от того, что смогла осознанно отреагировать на негатив положительно, даже получилось несколько раз спрогнозировать нужную мне ситуацию 0_0  - короткую, но заметную. Конечно, можно это отнести к случайностям или естественному ходу жизни, но я чувствую, что это идет от гимнастики ,как-то уж по мягко и женски все получаться стало ))). Начала я заниматься гимнастикой из-за проблем со спиной. Маша пишет, что для получения устойчивого эффекта от гимнастики ее нужно делать, как минимум год не реже 4х раз в неделю. Вот и я делаю ее каждый день с пропусками в день-два, по настроению и, вроде как,  начинает мне казаться, что есть изменения в ощущениях спины. Так что, ожидая больших результатов, нужно постараться увидеть маленькие  ;), тогда и стимул будет, и прекращать не захочется. Хотя такого почти не бывает - тело просит гимнастики еще и еще, и чем больше делаешь, тем больше нравится )))


  • 1
Узнаю себя)) Сегодня моей практике в гимнастике 4 месяца) А ощущение "Ну когда, когда мы снова будем гимнастить?" осталось до сих пор) Очень ярко запомнилась мысль: просыпаюсь на следующий день после своей первой гимнастики, а тело спрашивает: "А гимнастили мы вчера, да?" с намёком на то, что сегодня уже можно сделать это снова))
Гимнастика - это замечательно!)

как, черт побери, приятно)

как здорово! все верно)внутренние результаты менее заметны, но не менее эффективны и существенны.

(Deleted comment)
Хочу присоединиться.Я хоть и занимаюсь второй год, но довольно редко делаю 4 раза в неделю. Бывает что и 2 раза в день, а бывают и перерывы...
Так вот на днях вдруг словила себя на мысли, что ложась спать мне радостно просыпаться)))потому что у меня ЕСТЬ ГИМНАСТИКА)))).Вот словила мысль-и сама удивилась...)))
Вот малое это или большое?!)))

Мне еще что особенно нравится в гимнастике-что ее изучай да изучай!!! исследуй да исследуй!!!

  • 1