Наталья (imbuild) wrote in charaunitsa,
Наталья
imbuild
charaunitsa

Ожидая больших результатов, сумейте увидеть маленькие ;))

Я практикую гимнастику пятый месяц и стала уже думать, что никаких результатов от гимнастики нет (((,  а потом в процессе жизни начинаю отмечать маленькие, но приятные радости, как-то длительное хорошее настроение, бодрячок, радость от того, что смогла осознанно отреагировать на негатив положительно, даже получилось несколько раз спрогнозировать нужную мне ситуацию 0_0  - короткую, но заметную. Конечно, можно это отнести к случайностям или естественному ходу жизни, но я чувствую, что это идет от гимнастики ,как-то уж по мягко и женски все получаться стало ))). Начала я заниматься гимнастикой из-за проблем со спиной. Маша пишет, что для получения устойчивого эффекта от гимнастики ее нужно делать, как минимум год не реже 4х раз в неделю. Вот и я делаю ее каждый день с пропусками в день-два, по настроению и, вроде как,  начинает мне казаться, что есть изменения в ощущениях спины. Так что, ожидая больших результатов, нужно постараться увидеть маленькие  ;), тогда и стимул будет, и прекращать не захочется. Хотя такого почти не бывает - тело просит гимнастики еще и еще, и чем больше делаешь, тем больше нравится )))
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments