Александра (sansana_ya) wrote in charaunitsa,
Александра
sansana_ya
charaunitsa

Categories:

Немного о музыке в гимнастике

Originally posted by sansana_ya at Немного о музыке в гимнастике
 Уже писали в сообществе у Маши,и я писала где-то, что музыка в гимнастике - по желанию, кому как хочется.
Сейчас я решила вкратце поделиться, когда использую музыку я.
В основном я делаю гимнастику без музыки. Но бывают моменты, когда либо на физическом уровне тяжко, болит что-то, и энергии нет, и понимаю, что гимнастика поможет, но сил нет даже начать. Включаю музыку - и все.Уже встала в стойку, и я вся там, в себе, и испытываю блаженство ощущения себя, своего тела, грациозности, мягкости и нежности. Гимнастика в сочетании с музыкой это уже некий танец рождающейся, новой, чарующей Женщины.
Особенно под Моцарта "Шум дождя..." там вообще выброс, смыв отработанной энергии мягко так получается, радостно! Прямо чувствуешь, как со звуками музыки и упражнениями ты обновляешься.

Ну, вот и все, приятных нам всем занятий)))

Tags: женская славянская гимнастика, личный опыт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments