?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Радостно я теперь живу/ из личного опыта занятия гимнастикой
я в осени
sansana_ya wrote in charaunitsa
Оригинал взят у sansana_ya в Радостно я теперь живу/ из личного опыта занятия гимнастикой
 Села я тут, и задумалась: что у меня изменилось еще после занятий гимнастикой? Или не изменилось? Так вот, изменилось, и даже очень!

1. Я совсем забыла, как у меня болели плечи, когда я еще не занималась гимнастикой, караул кричи хоть.Вот сами плечи, вверху, они как-будто в тисках железных были. Я тогда еще работала, так доходило до того, что порой сидеть не могла, спина "не держала". Удивительно мне это было, т.к. со спиной у меня вообще-то всегда было если не очень хорошо, то хорошо. Это еще с детства как результат занятий спортивной гимнастикой - и прогиб всегда был, и спинка ровненькая.Потом уж со временем я бывало забывала, но спина всю жизнь "просила" держать ее ровненько, с прогибом. Ну, это так сказать, отступления -пояснения, чтоб понятно было.
Так вот, про боль в плечах я забыла! Хотя за компьютером сижу и дома не меньше, чем раньше в офисе :)
2. Изменилась осанка, вернулась та самая, из детства. Но не совсем та, т.к. сейчас я уже Женщина :)), и поэтому сейчас к осанке прибавилось еще и наполненность и осознанность всей прелести Быть Женщиной!
3. Гимнастика помогает вот этой осознанности, и тут мне пришла мысль,ощущения такие, что выполняя гимнастику сейчас уже, т.е. спустя время, я вышла на другую ступень ее выполнения. Она получается у меня как некая медитация через упражнения. Вот! Девочки еще называют это потоками ))) А это уже совсем другие ощущения!!!
4. В итоге - наполненность жизненной энергией, даже когда хочется поспать, когда чувствуется усталость, когда что-то побаливает - все-равно, чувство радости жизни всегда в тебе! Если приходят сомнения -это зн. я не занималась гимнастикой, пропустила. А значит следующее действие -это становишься в базовую стойку ВМ (верхнего мира)..и все, ты как говорится, опять на волне)))

Что еще болит:
Поясница пока болит, временами, но проходит боль сразу же после занятия гимнастикой.
Ну, так и болячка-то не простая у меня))) Но то, что я не пользуюсь НИКАКИМИ таблетками, НИКАКИМИ мазями -это показатель!!! Когда делала через день -боли были, и сильные. Особенно, перед дождем! Когда перешла на каждый день -прекратились.И нога моя также, еще болит, но тоже временами.Я даже не пойму, когда и от чего она болит))) Поэтому тут мои исследования продолжаются. Ибо известно, что все болезни от головы... Но боль в ноге также после занятий уходит.

А еще, вернулась радость Жизни. Сразу поясню - не только через гимнастику. Но гимнастика определенно ее дает, и быстро. Только у  меня тут столько было навалилось, что разгребать пришлось разными средствами (и работа с психотерапевтом -снятие энергетической атаки, или как в народе говорят, порчи, и расстановки) Это к тому, чтобы было понятно, что зачастую гимнастика требует сопровождения, и решения ваших всплывших, не решенных когда-то  проблем, и как следствие, блокировки энергии.  А средств тут много, и каждый найдет своего Учителя, Мастера, и выберет свое, что подходит. 
Вот так, радостно, я теперь живу))) Чего и всем желаю!