?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


превращения
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
Заканчивается первая неделя занятий гимнастикой в фитнесклубе, которые веду я. И я уже сделала массу наблюдений об эффектах от гимнастики.
Поскольку клуб только открылся и мои занятия в нем тоже только начались, очень много случайных девушек приходит на занятия, просто из интереса, чтобы оценить все предложения клуба. И вот представьте, девочки слазят с тренажеров или выходят с какой-нибудь степ-аэробики и попадают на гимнастику. Сначала такое недоумение на их лицах. Мне их аж жалко в такие моменты. Видно, как они ждали физкультуры, а попали... ну, точно не на нее. И с таким трудом они принимают положения гимнастики. Вот качают они на фитнесе пресс, стараются стать красивее, но совсем не замечают, например, чуть ли не горба за плечами. Когда я их прошу опустить и расслабить плечи, они даже не понимают, о чем я прошу, им кажется, что у них все расслаблено. и вот они такие недоуменные и напряженные стоят и стараются понять, зачем они делают то, что делают. В фитнесе и на тренажерах то все очевидно, пропотела, напряглась, преодолела себя и типа стала красивее. А на деле даже походка выглядит ... ну некрасивая походка и плечи зажаты, и взгляд в пол... О какой красоте речь???
Но подходит занятие к концу. И эти девочки начинают выглядеть естественно в упражнениях, становятся мягче лица, плечи, руки, спина. Появляется пластичность и грация, проявляется красота, проявляется из-под панциря, который нацепили на себя от образа жизни и мыслей. И это от одного пробного занятия. Я всегда так радуюсь, если эти девушки приходят на второе занятие )))
я люблю красоту и хочу, чтобы ее было больше.

Семинар в МОскве через неделю?
яхта
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Есть возможность провести занятие по гимнастике в Москве.
Юля, которая занимается гимнастикой больше года, и вообще живет со мной последние месяцы, летит в МОскву продлевать визу турецкую)
Она может провести занятие, если действительно есть такой запрос. У нее нет инструкторского опыта, но показать упражнения и проконтролировать исполнение она сможет.
Если кто-то возьмется организовать занятие через неделю (можно наверное на квартире), то Юля проведет. Если без арендных расходов, то стоимость занятия могла бы быть 500 руб. Участники проработают все 27 упражнений, и смогут дальше заниматься самостоятельно.
Надо ли?

АПД Юля в МОскву, видимо, не летит. будет по-другому с визой решать..

Занятия по гимнастике в Москве
ya_yasna_ya wrote in charaunitsa
Здравствуйте!

Я заинтересовалась гимнастикой, прочитала полкниги, вычислила свои упражнения, но дома все нет время-условий, чтобы попробовать и начать. Хотела бы сходить на пробное занятие где-то в Москве. Удобное время с утра до 11 или после 18.

Может, кто-то подскажет?

Спасибо!