?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Сегодня начала делать упражнения.
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
Вытянула на картах 7 упражнений:
В3, С5, Н1, С2, В5, С4, Н3
И вот какие возникли вопросы -
когда упражнения по порядку - верхний, средний нижний миры - я перехожу, как показано на видео номер 0. А вот у меня главное упражнение - средний мир и вторые три упражнения - опять с верхнего начинаются - получается, встаем и по новой? то есть из третьего упражнения Н1 переходим в средний мир для С2, а потом в верхний для В5, и потом опять вниз?
и главное упражнение - С2, его как раз и не получается делать - плечи у меня не касаются пола, только щека. Это из-за того, что пока спина не разработана? или что-то не так и сразу плечи должны пола коснуться?

Гимнастика очень понравилась на самом деле, спасибо Маше!

(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

участницы, может кто из вас в ЖЖ понимает?
я вот с трудом.. обычно в конце страницы есть такая надпись "предыдущие записи" - а тут никак не могу добиться, чтобы она появилась.
в сообществе 122 записи, а показывает только 25.. и мне задают вопросы по записям, которые были раньше. как же их добиться, чтобы они высвечивались??
заранее спасибо)


(no subject)
krumkac wrote in charaunitsa
Добрый день,
Подскажите, плчему у меня болят те точки на  спине, куда упираюцца руки. Болят сильно, пекут и немеют.
А еще одного подхода кажется мало. Весь день хочется делать еще.