November 9th, 2010

  • vanduy

НАПОМИНАЛКА

Девочки, кто не видел или не заметил! пост повторялка))
Московский филиал начинает свое существование, занятия начнутся в эту пятницу в 19:00, в Лялин пер. 24-26 с.2 центр "Леонардо", зал небольшой, но уютный. Цена   пока оговаривается, но сейчас она стоит  на 100 рублях.  (это минимальный взнос). Структура занятия, как я его вижу, такова, 15 минут я отпущу на разговоры, вопросы впечатления и прочие слова, 30 минут на саму гимнастику, так как много новечков, то будем учить по 3-4 упражнения из каждого мира, когда разучим все составим комплекс, и так как я имею ступень по Рейки, я бы хотела 15 минут  от занятия посвятить медитации с наполнением энергией. В процессе нашего  с Вами общения структура занятия может изминиться,  и это будет зависеть и от Вас то же.  Так же рассматривается вопрос по дням занятий,  это пятница, понедельник и воскресение. Все вопросы, можно решить по телефону, но лучше при личной встрече на занятиях)) Всех буду рада видеть

Регулярные занятия в Новосибирске !

Приглашаю заниматься гимнастикой вместе со мной, если вы вдруг из Новосиба :)

Место проведения : Есенина 14, студия Интеграция
Время : 15-16
День недели : суббота
Стоимость : 100 руб
Мой телефон : 8-923-707-9489, Елена

Зал с зеркалами, уютный. Пол покрыт линолеумом. Можно взять с собой коврик или плед.

Будем постепенно осваивать все упражнения гимнастики, по 7-12 упражнений за занятие.

15 минут - вопросы, отзывы
45 минут - гимнастика

Всех буду рада видеть !

Страничка в контакте : http://vkontakte.ru/event21367187

Желающие заниматься, пожалуйста, дайте о себе знать в личку или по телефону.

еще один прекрасный отзыв занимающейся

 Я начала заниматься гимнастикой весной прошлого года, после семинара у Маши. Сначала занималась активно, потом ленилась, делала периодически, только когда вспоминала. Упражнения делала - какие захочется,без особой системы. За это время познакомилась с потрясающим мужчиной и почти выпрямила позвоночник. Хочу поделиться одним эпизодом из практики,показывающим целительное действие гимнастики на тело( и очень быстрое!!!).Недавно я болела, был сильный кашель и я просыпалась среди ночи с приступами.Я кашель вылечила себе нижним миром, упражнение 6- просыпалась и стояла попой кверху, прогибая грудь...и отпускало. Сразу горячая волна шла в грудь и все супер)) прошло за 3 дня.Самое главное и поразившее меня в этом то, что, упражнение это произвольно всплыло в памяти тела ...я не знала что делать, и оно само получилось))) а потом уже я его отследила в списке упражнений. В своем комплексе я его не делала раньше, и не вытаскивала карту с ним.