?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


НАПОМИНАЛКА
vanduy wrote in charaunitsa
Девочки, кто не видел или не заметил! пост повторялка))
Московский филиал начинает свое существование, занятия начнутся в эту пятницу в 19:00, в Лялин пер. 24-26 с.2 центр "Леонардо", зал небольшой, но уютный. Цена   пока оговаривается, но сейчас она стоит  на 100 рублях.  (это минимальный взнос). Структура занятия, как я его вижу, такова, 15 минут я отпущу на разговоры, вопросы впечатления и прочие слова, 30 минут на саму гимнастику, так как много новечков, то будем учить по 3-4 упражнения из каждого мира, когда разучим все составим комплекс, и так как я имею ступень по Рейки, я бы хотела 15 минут  от занятия посвятить медитации с наполнением энергией. В процессе нашего  с Вами общения структура занятия может изминиться,  и это будет зависеть и от Вас то же.  Так же рассматривается вопрос по дням занятий,  это пятница, понедельник и воскресение. Все вопросы, можно решить по телефону, но лучше при личной встрече на занятиях)) Всех буду рада видеть

Регулярные занятия в Новосибирске !
lady_wildd wrote in charaunitsa
Приглашаю заниматься гимнастикой вместе со мной, если вы вдруг из Новосиба :)

Место проведения : Есенина 14, студия Интеграция
Время : 15-16
День недели : суббота
Стоимость : 100 руб
Мой телефон : 8-923-707-9489, Елена

Зал с зеркалами, уютный. Пол покрыт линолеумом. Можно взять с собой коврик или плед.

Будем постепенно осваивать все упражнения гимнастики, по 7-12 упражнений за занятие.

15 минут - вопросы, отзывы
45 минут - гимнастика

Всех буду рада видеть !

Страничка в контакте : http://vkontakte.ru/event21367187

Желающие заниматься, пожалуйста, дайте о себе знать в личку или по телефону.

еще один прекрасный отзыв занимающейся
lady_wildd wrote in charaunitsa
 Я начала заниматься гимнастикой весной прошлого года, после семинара у Маши. Сначала занималась активно, потом ленилась, делала периодически, только когда вспоминала. Упражнения делала - какие захочется,без особой системы. За это время познакомилась с потрясающим мужчиной и почти выпрямила позвоночник. Хочу поделиться одним эпизодом из практики,показывающим целительное действие гимнастики на тело( и очень быстрое!!!).Недавно я болела, был сильный кашель и я просыпалась среди ночи с приступами.Я кашель вылечила себе нижним миром, упражнение 6- просыпалась и стояла попой кверху, прогибая грудь...и отпускало. Сразу горячая волна шла в грудь и все супер)) прошло за 3 дня.Самое главное и поразившее меня в этом то, что, упражнение это произвольно всплыло в памяти тела ...я не знала что делать, и оно само получилось))) а потом уже я его отследила в списке упражнений. В своем комплексе я его не делала раньше, и не вытаскивала карту с ним.