?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


наблюдения
Маки
alinasong wrote in charaunitsa
Я вот отследила, что когда я собираюсь начать делать гимнастику, я снимаю с себя всё. Ну почти всё :). Особенно мешают часы, украшения, обувь, носки. А вчера вообще вдруг поняла, что мне мешает даже нижнее бельё. Случайно вышло, что я уже приготовилась ко сну, и была в одной сорочке, как решила сделать несколько упражнений, захотелось вдруг.
И каааааак же мне было комфортно просто в длинном "хитоне", без белья под ним, делать гимнастику!!! Намного свободнее всё течёт в теле, не мешает ничего... Теперь вот и буду только так и делать - ощущения почти такие же, как когда в море плаваешь голышом. Что-то обтекает, обволакивает, слегка касается, но не стесняет совсем и дарит ощущение гибкости, плавности, свободы.

семинар. Минск
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Сегодня в Минске, в чудесном пространстве Выручай-комнаты, я 2,5 часа рассказывала о гимнастике. Что оказалось непросто))). Гораздо проще ее показывать - тогда можно ничего не рассказывать))
Было 25 человек, к моменту фотографирования уже часть разбежались.
Такой формат оказался тоже интересным. Я просто рассказывала, показала пару упражнений и самое любопытное - был запрос про "что такое выброс". в итоге я всех (причем были все кто в чем, многие в юбках коротких и прямых:)) поставила в базовое положение среднего мира. мы все постояли с закрытыми глазами, оказалось, что действительно этого достаточно, чтобы почувствовать поток даже тем, кто первый раз (а таких было человек 20:)). ну вот мы постояли и сделали выброс.
далее, по идее, можно вполне чудно заниматься самостоятельно по видео-курсу. но они-таки хотят практическое занятие.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ МИНЧАН
занятие будет в пятницу 17 дек в 11.00. стоимость 20 долл и 5 000 руб.
по адресу Кнорина 6б (это во дворах Дома кино)
Read more...Collapse )

(no subject)
pronchita wrote in charaunitsa
Дорогие чаровницы-киевлянки!
В субботу, 18 декабря, состоится наш клубный день. Приглашаются все желающие, можно приводить с собой подруг. Программа - делаем гимнастику, медитацию, шепчемся с картами таро, кто еще чего желает? Предлагайте, внесем в программу!
Адрес прежний, Пушкинская,31-в, йога клуб, время 19-00. Стоимость 30 грн.
Мой телефон 093-565-76-26,Лена, если не трудно, сообщите, кто будет, чтобы знать , в какой зал проситься в большой или маленький!
Всех ждем, всем рады!

Девочки ! Мероприятие переносится на воскресенье , на 18-00.