?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отчетик 2, или почему мы заваливаемся в гимнастике.
ведьмочка
chiara_tm wrote in charaunitsa
Провели мы с субботу еще одни клубный день. Весело провели. Есть своя прелесть в субботах- девочки пришли более спокойные, меньше в голове у них сидело будничных проблем. Успели больше чем планировали и гимнастика, и карты, и сказочка, и расстановка, и даже медитация родовая. Часть девочек гимнастикой уже занималась, молодцы что не бросают, часть пришла новеньких, надеюсь не бросят. Упражнения делали по картам, вытянули 7 штук на любовь, правда восьмое затесалось- я лишнее показала случайно, но значит так надо. Когда я только начинала знакомиться с гимнастикой, то в очень многих упражнениях я заваливалась, иногда прям кувыркалась в них. Да и не одна я. Потом научилась их делать и заваливаться перестала. В субботу на одном из упр опять слегка не удержала равновесие. Наблюдала за новенькими- очень многие кувыркались. И вот что стало понятно. Дело не в том, что мы неуклюжие и равновесие держать не умеем. Да любая из нас с легкостью проскачет на одной ножке из кухни в комнату и обратно, держа одной рукой ребенка, а другой тарелку с борщом. Так почему же в верхнем мире поднимаясь на носочки мы шатаемся, как молодая березка на ветру? Ну а про нижний мир я и не говорю, тут каждая из положения на одной ноге и одном локте оказывалась на боку, а то и на спине. Если причина не во врожденной неуклюжести, то в чем?  Наше тело похоже на музыкальный инструмент, вместо струн или клавиш у нас есть энергетические меридианы, каналы, точки. Каждый наш орган имеет свое звучание и тональность. Гимнастика по сути своей энергетическая и выступает в роли настройщика пианино. Она пробует нашу струну- слышит фальшь- подтягивает до нужного звучания. Но тело не успевает так быстро реагировать, точнее именно так оно и реагирует на изменение звучания- оно заваливается. Потому что новая тональность не знакома, а из привычной уже выходим, вот и потеря равновесия. И заваливаться оно будет еще какое-то время, пока не отстроится.  И даже когда перестанем заваливаться, отстройка будет происходить постоянно. Просто мы уже будем звучать гораздо лучше, сможем чувствовать и видеть этот процесс более глубоко.