?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


(no subject)
woman
holodoque wrote in charaunitsa
Пора что ли отзыв написать.. Прошли полные три месяца, идёт четвёртый. Это для меня абсолютный рекорд, учитывая почти ежедневные занятия. :)
На этот раз кратенько:
- вообще забыла, что спина может болеть;
- категорически перестала простужаться/заражаться;
- больше почти не бывает физической усталости;
- женские дни проходят почти незамеченными: на самочувствии не сказываются вообще никак;
- хорошая кожа;
- гораздо лучше стала координация движений; я вообще из неуклюженьких)) Но тут поверила в свои силы))
- придумала способ усложнить упражнения, которые даются слишком легко: делать их с закрытыми глазами. Это отдельный разговор и вообще другие ощущения)
- подсела настолько, что уже не могу не делать. Вот буквально вчера не было возможности сделать днём, так я решила сделать хотя бы верхний мир, и сделала - глубокой ночью, в туалете поезда)))) и ещё часть на полочке в купе)))

Побочных эффектов больше нет никаких. Единственное оставшееся опасение - у меня уже давно что-то с глазами, и я не уверена, что им полезно положение шеи в нижем мире, там всё-таки требуются мышечные усилия, это повышает и глазное давление тоже. Но это моё личное, едва ли актуально для многих.

В общем, что могу сказать, это одно из лучших приобретений минувшего года.

Дамы, делитесь тоже.

(no subject)
_paloma wrote in charaunitsa
Дорогие петербурженки!!!!!

Встречаемся и делаем вместе гимнастику :
Питер, 6 февраля, воскресенье- 13.00, адрес: проспект Науки 8 корпус 3 кв 8. мой телефон +79219164573, Ирина.