?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


здравствуйте!
на озеро
anahita_ wrote in charaunitsa

Здравствуйте, девочки! Я только начала делать гимнастику, так что поздороваться и сказать первые впечатления) Наверно, для вас в этом ничего нового, но мне очень уж хочется поделиться)

Я вообще-то йогой несколько лет занимаюсь просто дома и, когда есть время, а особенно в беременность, она прекрасна, конечно. О гимнастике стала подумывать, когда времени заниматься йогой не стало с детьми) И потом - после родов - вот совсем йога не идет. Тело будто деревенеет, а потом еще от таскания вечного детей - совсем закрывается. А йогой его расшевелить тяжело - нужно опять же много времени и усилий. В общем, у меня ни в первую беременность не получилось восстанавливаться йогой, ни во вторую.
И вот, наконец, приступила к гимнастике - как альтернативе поначалу.
Делаю дней пять, 27 упражнений. Маша говорила, что так можно, а меньшим я просто уже не наемся)
Вот, собственно, впечатления.

Read more...Collapse )