?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв фиговенький.
girl
boomgirl wrote in charaunitsa
 Маша, жаждете отзывов? Нате!:)
Правда у меня опыт маленький и хилинький:)
Началось все с того что я пришла к вам на семинар в Питере никакая-больная-с-не- понятно- чего.(якобы отравление,но если объективно-проанализировав рацион последних дней-не могло быть отравления и расстройства жкт)
:) Сейчас вот пока пишу,думаю,может это меня Вселенная так отводила от похода на семинар ?
Но я все таки пошла.
Через день я сделала себе карты ровно 23 штуки,отобрав из них 7 упражнений как положено. Только начав смотреть видео,вычислила что у меня что-то не сходится, оказалось упражнений должно быть больше:)
Стала делать этот комплекс. по 1-3 раза. С выбросом. ВСе как положено. 
И стали со мной всякие нехорошие штуки происходить.
Я заболела. Потом еще раз заболела. Потом опять заболела. Простудами, соплями, головными болями.
Раз "такая пьянка" я решила красиво распечатать ваши фото и выбрать себе уже из полной колоды карт комплекс.
На половине колоды кончился картридж в принтере.
Я попросила маму распечатать на ее принтере. Она распечатала Машу в формате А4. А мне нужна была маленькая Маша. Распечатали еще раз.:)
Выбрала себе комплекс.
Сделала в воскресенье. По 3 раза каждое упражнение. Выброс.
Вечером озноб, 38,5 , жар. Днем вроде нормализовалась температура. Но вечером опять озноб,38,5 , жар.
Чувствую настроение депрессивное у меня. Жизнь не удалась, все плохо, иду не тем путем и не туда....
Сегодня проветрила голову на улице. Сделала комплекс по 1 разу каждое упражнение.
Жду результатов:))))

Вообще я ожидала,положительных сдвигов, а их не было никаких(как мне казалось), и я подумала,что я отношусь к категории тех людей которые не чувствуют изменений,но продолжают делать гимнастику. А оказалось "вон оно чо, Петрович"(с)

Маша,может что то посоветуете в плане "техники безопасности", может я что то упустила и забыла? Делаю без рывков и рвения. Не каждый день. Сейчас вот буду по 1 разу делать. Выбросы делаю. Скоро еду на природу, там есть особые "техники безопасности"? Как то не хочется в путешествии неизвестно где лежать с 38,5 с грудным ребенком под боком....

Раз просят отзыв)
woman
holodoque wrote in charaunitsa
Хотела дождаться полугода, но ладно уж, раз нужны отзывы, то ускорим события) В любом случае, прошло больше пяти месяцев. Занимаюсь, в общем, каждый день, пропускаю редко. Честно говоря, теперь, если не сделаю, как-то мне неспокойно)) Делаю по три упражнения каждого мира, те которые подсказывает само тело, а оно просит совершенно разных, в зависимости от времени суток, настроения, физического состояния; я думаю, ему виднее.
Про физические эффекты я уже не раз тут писала, поэтому пробегусь вкратце.
Во-первых, НИ РАЗУ с тех пор как занимаюсь не было ни соплей, ни простуды, не заражалась от гриппозных больных - а вы знаете, что такое месяц работать бок о бок с больными в маленьком, непроветриваемом, пыльном помещении? (ну, так вышло, была экстренная ситуация) Раньше всегда несколько раз за зиму простужалась, теперь - даже намёка на это не было.
Во-вторых, ко мне - ну это частый эффект - вернулась любовь к юбкам и платьям.
Очень интересный момент - знаете, с возрастом как-то ко всему теряешь интерес, ничего особенно не хочется, желания становятся какие-то вялые. Сейчас у меня их столько, и таких ярких, что пожалуй даже перебор. =) Хочется всего. Танцую трижды в неделю, хожу на какие-то мастер-классы, с огромным удовольствием готовлю, интересно буквально всё, на всё хватает сил, энергии и упорства. Гимнастика даёт заряд энергии на тысячи разных дел.
Побочные эффекты были, но все прошли. Вообще тело стало чётко подсказывать, от чего ему хорошо, от чего не очень. Питание тоже как-то само изменилось.
Такого количества комплиментов я вообще не припомню, тоже приятное последствие))
Так, что ещё. Уже поздно, я медленно думаю тем более хочу таки что-то оставить на дату "полгода". Но если что, вы спрашивайте, я отвечу. :)