?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


в ответ на Машину статью.
lady_wildd wrote in charaunitsa
 1. Правильно - неправильно… моё сибирское мнение : )

Моё знакомство с гимнастикой началось с книжки Адамовича. Я прочитала отзыв, что есть такая гимнастика, и отзыв был скорее негативный…типа ‘гимнастика сильно пробуждает сексуальность, а когда не знаешь что с нею делать, это не очень хорошо‘. Меня не остановило)) Пробуждение сексуальности не пугало. Я сразу чувствовала, что гимнастика это МОЁ. Близкое и моей душе и телу.
Осваивать начала по картинкам из книги Адамовича. Потому что видео-курс еще не был снят. Представляете какой кошмар, какие были времена )))
И эффект был ! И в походке, и в женственности, я чувствовала, что гимнастика РАБОТАЕТ. И кто мне скажет, что это было неправильно ?! )
далее...Collapse )

Семинары в Анталье. Мой по гимнастике и не мой по русскому языку))
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

В ближайшую пятницу и субботу буду в Анталье на семинаре Ольги Леонидовны Соболевой по двуполушарной методике обучению детей русскому языку (проходить будет на базе русской школы, стоимость участия за 2 дня 50 лир, обращаться, если вдруг надумали к Юле 0537 359 12 17)

Так вот в пятницу вечером, часов в 8-9 я проведу семинар по женской гимнастике Рождение Звезды в гостинице Green Beyza, это в Ларе. Стоимость 30 лир. Ну и на моих семинарах всегда действует правило, если вы не можете оплатить полную стоимость, но хотите придти, приходите бесплатно или заплатите меньше.

Всю информацию о гимнастике Рождение Звезды можно найти здесь:                 

http://charaunitsa.livejournal.com/

 

 


немного о внутреннем и "правильно-неправильно"
smorodina879 wrote in charaunitsa

Вот и я хочу высказаться – насчет правильно – неправильно, нужен – не нужен инструктор.

Немного моей истории - Для меня изначально одной из ценностей было и остается то, что у гимнастики «Рождение звезды» не было излишней информационной нагрузки. Я увидела одну фотографию и поняла это мое. После этого импульса заработал ум – посмотреть, откуда да что взялось и т.д. Ну поработал и успокоился, он у меня послушный)))

Заниматься я начала сразу. Было пару попыток спросить у Маши – а вот это правильно или неправильно? И я четко помню момент, когда она мне ответила – да делай как хочешь, как ТЕБЕ идет. Был вопрос по поводу как заканчивать весь комплекс. И этот момент окончательно переключил мои датчики на саму себя, ТОЛЬКО на свои ощущения.

В результате у меня нет никакой системы, КАК заканчивать комплекс. Что делать – двигаться или посидеть, если посидеть, то в какой позе. Каждый раз я слушаю свое тело, оно само знает, что ему надо после комплекса. Я не думаю, я специально ничего не делаю, оно само происходит. Каждый раз так, как нужно в этот момент. Без базы, без теории, без опоры в виде «как должно быть». И в этом свобода, в этом доверие, в этом настоящее, в этом ценность для меня.


Читать далее...Collapse )

отзыв (не мой)
lady_wildd wrote in charaunitsa
Изменения происходят постепенно, может слишком постепенно, заметить не успеваю, вдруг однажны - ой, а руки во сне-то не немеют, или там еще чего по мелочи, напимер - совершенная работа пищеварительной системы.  Повышающаяся выносливость (две недели в Греции каждый день по горам бробила, да все вверх и вверх, а лет в 30 на 4 этаж пешком подняться не могла), Нервная система укрепляется, при каких-либо событиях в эмоциональный ступор не впадается, то есть чувства - чувствами, но голова способна давать оценку и принимать решения. Осмысленность присутствует, умеешь как бы разделить себя мысленно - вот я начальник, вот творчество, вот другие аспекты жизни... Мне думается, гимнастика привлекает то, что НАДО, а уж распознать и впитать и воспользоваться - без головы никак.


далее...Collapse )

«Красота требует жертв» или об образах немного.
smorodina879 wrote in charaunitsa
Вот возник разговор в чате – и пошло написать следующее…

Что нужно женщине чтобы быть красивой? Что первое приходит в голову большинству? Задайте себе этот вопрос.

Ну, что это очень сложно, на это уходит много времени, денег и сил. То диеты, то тренировки, на которые большинство ходит через силу, потому что надо. Кто-то скажет про дорогие крема, биодобавки, что опять таки затратно. Все это можно вынести в одну единственную фразу, с которой знакома каждая женщина с детства – Красота требует жертв. Каждый хоть когда-то проходил диету, тратил много времени на физические занятия разного толку, большие деньги на косметику, то есть образ «красота требует жертв» находил и находит подтверждение в жизни каждой женщины.

Красота женщины неизбежно связана с телом этой самой женщины в том числе. Ближе к гимнастике я подхожу. Что нужно, чтобы поддерживать тело в форме. Первое что приходит в голову – опять-таки, большинству, я говорю об обычной женщине – что есть у нее в наличии?

Read more...Collapse )

Размышления.
maria_ia_ia wrote in charaunitsa
         Добрый день. 
    Я вот размышляю на тему феномена нашей гимнастики. Почти все отмечают, что чувствуют прилив энергии, сил, здоровья,  удачи, мужского внимания и т.д. Но ведь в природе существуют  законы сохранения. И если мы получаем эту так называемую женскую энергию, значит где-то её становится меньше? Или на неё закон сохранения не распространяется?
Допустим. "В процессе выполнения упражнений женщина подключается к потоку энергии. Будем называть её женской энергией". Вот силюсь осознать, откуда этот поток и куда, получается женщина - энергетический насос. Только что, откуда и куда мы перекачиваем? А не нарушаем ли мы этим какие-то процессы, которые без нас шли?
     А может быть, мы сейчас получаем положительные эффекты, и когда все эти блага(силы, здоровье, удача, гармония, мужское внимание)  достигнут своего пика, а потом бац! И кончатся: голубушка, сколько тебе отведено в жизни счастья, уже получила и в повышенной концентрации, а теперь хватит. Твой лимит исчерпан.
     Ведь как я понимаю, никто ещё эту гимнастику больше 6 лет не практиковал. 
Не поймите неправильно, я совершенно никакого негатива не имею. Просто помогите пожалуйста найти ответы на эти вопросы. Такие вот уж сложились может смешные и наивные представления.
    Сама уже несколько недель занимаюсь и испытываю уже понемногу описанные многими здесь положительные эффекты, особенно радуется спина, она у меня и все суставы жутко хрустят.