June 21st, 2011

яя

За советом

Девоньки, скажите чо-нить умное и полезное. Может, кто сталкивался. Делаю гимнастику несколько месяцев, сменила, кажись, всего только два комплекса упражнений. Пора и нынешний менять, я чувствую. А то встряла в какое-то болото, тупик и работаю как бы на холостых ходах, уже перегрев наступает) То есть, усилия мои в достижении определенной важной цели неэффективны оказываются, нервы на пределе и я с ними никак не могу совладать. Налицо какая-то зацикленность. Но это не помогает. Я ж понимаю, что чтобы добиться того, чего так сильно желаешь, надо сделать всё, от тебя зависящее, сосредоточиться, но при этом ОТПУСТИТЬ ситуацию. А я не могу отпустить, постоянно ее прокручиваю в голове, живу от попытки до попытки что-то изменить в нужную мне сторону. И... снова облом. Да ещё в обломном моменте повторяется одна и та же ситуация - прямо день сурка какой-то! Чую, что попала в заколдованный круг. И все обстоятельства против меня :( Ещё и в семье обстановка накалилась: дети не слушаются вообще, как будто не слышат меня, муж тоже всё делает наперекор, как будто специально пытается морально ударить побольнее, стали часто скандалить. Понимаю, что это может быть отражением моего внутреннего состояния. Но как это исправить?

Хочу полечить это с помощью гимнастики. Но карты тянуть надоело. Может, поделать какое-то время весь комплекс из 27 целиком? Хотя понимаю, что количество не обязательно переходит в качество. Но вот почему-то подумалось, что это может помочь...