?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Про гимнастику на природе
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa


Много говорится про гимнастику на природе. Я сама говорю, потому что энергии совершенно иначе чувствуются, поток объемный, здоровый. И в таком духе.

И однако же. Была я сейчас на Ладоге. Сколько не планировала сделать гимнастику – и все никак. То ли слепни днем, то ли комары вечером и ночью. В палатке не сделаешь))

И вот я сидела, перебирала свой опыт на эту тему. И что я вам, девочки, скажу).

Гимнастика на природе отлично делается в ПРОХЛАДНОЕ время, то есть градусов 15-20, не больше. Никак не на солнце. Если на солнце – то рассвет или закат. На коврике, делается гораздо лучше, чем без него)). Причем коврик не под колени (коленями я на бетоне отлично стою и проблем нет), а под лицо. Лицом на шишки – слабо мне.

Дальше по антуражу. Гимнастика отлично делается у воды, где-то слегка в воде, на воде (если причал какой-то). У воды опять же насекомых меньше, или точнее, над водой. В глухом лесу мне лично сложно изыскать место, где комфортно делать.

Чудесно делается гимнастика в горах. Чем выше, тем лучше. Там с насекомыми и поверхностью тоже обычно все хорошо).  И поток .. ммм))

Вот сейчас подумалось, что лучше всего мне гимнастика делается, как ни странно, не в славянских пейзажах. А в Турции, в Гоа, на Алтае хорошо было. А в наших лесах что-то как-то все не то).

Так вот размышляя о прародительницах, подозреваю, что таки не на природе и не в поле они делали, а где-то возле хаты, на какой-то ровной площадке, под покровом ночи, когда детишки спят. Как-то так мне видится). Ну и на водоемах – да. Хорошо)

Что скажете?)


Семинар в Москве
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
В Москве проведу 8 августа семинар. Зал пока ищется, будет скорее всего в районе Павелецкой или Белорусской. Начало в 18 или 19.00.
Стоимость по предоплате 1500 руб (до 5 авг), либо на месте 2000 руб. Стоимость второго занятия 800 руб. Третье и дальше 300. Вы также можете придти и заплатить меньше, предварительно уточнив у организатора наличие мест.
Записывайтесь пока сюда)