?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


(no subject)
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa




Read more...Collapse )

Как быть?
sila4uvstv wrote in charaunitsa
Занимаюсь месяца два, начинала со стоек, каждый день, первые недели две делала все упражнения. В последнее время буквально после каждого упражнения делаю перерыв, прекращаю занятие. Потому как чувствую очень много энергии, кружится голова, появляется жар и продолжать заниматься очень тяжело. Раньше жар возникал после 5-7 минут занятий, сейчас на 2 повторе. Я стараюсь продышивать, но реально помогает только отвлечься, пойти что-нибудь поделать.  В день получается, не то что 7 упражнений, хорошо, если удается, 3 сделать с повторами. Как с этим быть, потому как хочется заниматься по-больше. С одной стороны, не хватает, с другой, возникает перебор.