?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


(no subject)
Merkaba
jenny_ray wrote in charaunitsa
Здравствуйте Звёздочки!
Буду писать искренне и честно, потому что очень важен такой же ответ.
Гимнастику мне посоветовала сестра. И как то странно, что относясь с долей скепсиса ко всем новым "чудесным" практикам, я сразу же распечатала все упражнения, посмотрела видео как их правильно выполнять и в тот же вечер сделала все 27. Проблем по женски у меня нет, со здоровьем практически всё в порядке. Главные вопросы, которые меня заботили - это поиск своей второй половины и принятие себя. Кроме того, меня всегда притягивал образ жизни, немного идеализированный конечно, когда девушка живёт в гармонии с природой и миром, перенимая опыт рода и предков, умеет исцелять себя и свою семью, и вообще я стремилась к фразе своего бывшего парня "Женщина должна на 70 % состоять из Космоса, чтоб мужчина мог этот Космос в ней оберегать". Как то так.

Если не угубляться в долгие рассуждения, то по факту вот что имеем: 
За несколько подходов к гимнастике без особых усилий и концентрации (то есть я почти уверена что некоторые упражнения я выполняла не верно), у меня появилось принятие себя, я обрела парня, соответствующего всем моим представлениям о красоте и характеру. И всё было хорошо, пока я практиковала гимнастику. А потом когда мы начали жить вместе, и как то не было возможности и желания практиковать, тут то и началось.. Все мои достижения пошли прахом. Я решила расстаться с парнем, и переехала от него. Эмоциональное состояние было жутко не стабильное. Принятие себя на нуле. 
И я опять вспомнила про гимнастику. Сделала всё уже с медитацией, старалась лучше концентрироваться, продышивать проблемные участки, которые не могли расслабится. Состояние пришлов норму, появились возможности развития, работы. А когда я переезжала жить к подруге (а сейчас я живу в чужом городе), меня перевозил замечательный парень, который предложил мне помощь во всех сферах жизни в новом для меня городе.
И всё вроде опять замечательно складывается, но. Я заметила, что начинаю зависеть от гимнастики. С одной стороны - я её делаю и в жизни всё налаживается, с другой - как только перестаю практиковать, опять возвращаюсь к прежнему состоянию. Но делать её специально, для того чтоб исполнялись мои желания считаю неверным. Хочется пропитаться состоянием и образом жизни, при котором твой Путь тебя ведёт.
Именно поэтому мне очень интересно как она работает! 
Во первых я не знаю где найти символы, которые необходимо созерцать при упражнениях. Интересно также какое упражнение к какой Берегине относится, и за какую сферу жизни отвечает. А главное интересует - это образ жизни и мыслей, который вырабатывается с помощью гимнастики, ну к чему это всё ведёт, какой образ этой самой Звёздочки? 

Кстати заметила, что если выполнять упражнения ночью - совсем другой эффект. Чувствуется какая-то магия, больше чувствутеся связь с миром Нави, предками, пробуждаются скрытые силы, идущие откуда то из глубины веков. Когда же я занималась днём, то работа шла с миром здесь и сейчас - реализовались цели, мечты и идеи, которые я ставила перед собой, и было состояние более духовной что-ли работы)), когда душа стремилася к Богу).

Я понимаю, что все те знания, которые я стремлюсь получить, передаются обычно из рода в род, из уст в уста, и на семинарах. Но возможности посетить семинар сейчас нет(. В интернете много раз искала, и мало что нашла. Вселенная подарила мне хорошую книгу для понимания мировоззрения и образа жизни девушки Звёздочки, но хотелось бы ещё по гимнастике побольше узнать. Поэтому буду благодарна за любые ссылки на статьи и книги, которые раскрывают суть гимнастики.

Любви Вам и успехов!


про меня и мои успехи
счастье мое
araviya wrote in charaunitsa
Наконец-то накопились силы и нашлось время, чтобы написать про свои изменения в связи с гимнастикой.

Мое первое знакомство с гимнастикой было в декабре,(кажется) 2009 года. Тогда я побывала на семинаре у Маши. гимнастикой я тогда начала заниматься. первые две недели делала, а затем забросила и делала очень редко - может раза три в месяц. затем появилось желание почему-то снова побывать на семинаре. возможно, вдохновиться еще раз:) И тут уж пошло-поехало. Я с удивлением обнаружила, что несмотря на годовой перерыв тело спокойно становится во все базовые положения, у него все на месте, все прогибы даются легко и почти нет заваливаний. Тогда на семинаре Маша. смеясь, сказала, что я почти инструктор и вообще непонятно зачем пришла (так все было хорошо):)

Гимнастикой я с тех пор занимаюсь постоянно (почти год). Многие женщины от меня о ней узнают и сами начинают заниматься, чему я очень рада. А у меня произошло много прекрасных изменений.Read more...Collapse )

П.С. И еще. Девочки, если у кого-то есть, или кто-то видел в продаже книгу "Мудрость тела" Мирки Кнастер, я готова взять в аренду, купить или просто взять почитать. Она мне ужасно нужна. А ее кажется уже не продают. Буду рада любой помощи.