September 28th, 2011

(no subject)

отзыв:

Я, конечно, не ярый ее исполнитель...но последнее время зашкалило. Всю неделю делала комплекс полностью, иногда аж по два раза, так вот, вчера вдруг проанализировала неделю и увидела)) - гимнастика влияет ооочень положительно на ЧИСТОТУ голоса. Т.е. я любитель петь песни, слух есть, но иногда очень фальшиво некоторые ноты, так вот - вчера пела и услышала, что пою чисто, высокие ноты, голос идет как изнутри(не на связках, а откуда-то "оттуда") и вдобавок не стесняюсь петь при муже. Вот.ДЛЯ тех кто хочет проявить в себе -певца - делайте гимнастику!

и ЕЩЕ МОМЕНТ - точно могу сказать - РАДОСТИ в жизни и желание ее проявлять,она добавляет.

отзыв после коррекции по скайпу

 от Ирины, с которой мы позанимались)

Делаю гимнастику около полугода, училась по видео. Были сомнения, - а правильно ли делаю, верен ли подход. Вроде, как и с видео совпадает, а по ощущениям – что-то не дотягиваю, -  нагрузки маловато. 
Обратилась к Елене…. Сделали коррекцию по скайпу. Скажу сразу 5 тыс. километров расстояния  не помешали мне чувствовать, что меня внимательно смотрят и более того, все замечают. Во-первых, Лена, отметила, какие элементы, я делаю правильно, и как можно это «правильное» исполнить еще лучше, гармоничнее и цельнее. Конечно же, указала на ошибки, их слава богу было не много. Но, сделав, учитывая коррекцию Лены, сразу ощутила, - вот она та нагрузка, которую я, догадывалась, должна быть в упражнениях, которые при этом оставались простыми, легкими (!) и понятными.
Еще раз убедилась в словах Гусевой Маши, «если Вам не хватает нагрузки, -  значит, вы что-то не дорабатываете в гимнастике». И вдумчивее, девочки, с углублением в себя, -это я перефразирую Лену, которая несколько раз  напоминала о плавности и красоте. И бедра с локтями – их нужно под прямым углом. Это я запомнила. Спасибо, Лене… Кстати, заняло все полчаса в неспешном режиме и с разговорами.

и еще, Ира добавила, что  
'гимнастика это первая "физкультура", которую я делаю так долго не меняя. Без принуждения - просто для себя.'

все желающие откорректировать своё выполнение гимнастики, стучитесь в скайп  s_smile227 :)