?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


отзыв
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa
Теперь и я созрела поделиться. Занимаюсь без малого 2 месяца, когда дома - ежедневно, в поездках ежедневно не получалось. Выучила все 27 и делаю из них по 10, какие вытягиваются. Поначалу равновесие держать было сложно, особенно в нижнем мире. Сейчас замечаю, что везде намного легче, уже не заваливаюсь на бок, как раньше.
И несколько дней назад наконец-то смогла сделать 8 и 9 упражнения нижнего мира! А ведь казалось, что нереально вообще ногу с места сдвинуть...
Сначала во время гимнастики довольно сильно ощущались плечевые суставы, вплоть до боли. Сейчас ничего такого не происходит, и даже не заметила, когда исчезло :)
Совсем исчезло желание носить брюки и джинсы, когда одеваю - некомфортно. А в платьях и юбках - прекрасно себя чувствую. Более того - меня потянуло купить жемчужное ожерелье, что и было удовлетворено немедленно! Это при том, что мне НИКОГДА не было комфортно носить на себе любые украшения! Теперь хорошо с жемчугом стало)))
Давно не видевшие меня подруги сказали "ты из подростка превратилась в Женщину", а мужчины чаще стали предлагать помочь с сумками. (я часто путешествую одна.)
Пропало желание ходить на танцы живота, а ведь раньше любила до безумия. То ли ведущая перестала меня устраивать, то ли гимнастики достаточно... Йогой тоже не хочется заниматься особо. Оставила только "Сурью Намаскар" по утрам, для легкой растяжки.
Ну, и вчера меня ждал энергетический сюрприз после занятия. Обычно я ложусь и расслабляюсь, а тут решила посидеть помедитировать в женском потоке. При этом в матке неожиданно случился энергетический взрыв, по ощущениям похожий на сильный оргазм! И растекся кайф по всему низу живота... Вот это подарочек!

Ощущения после 5ти месяцев гимнастики.
russakovska wrote in charaunitsa
Сразу скажу, что я не знаю что такое энергии, я не знаю сколько чакр и что такое эти чакры. Мне это всё всегда было не понятно и не близко. Я знала что такое Фарт. Я ходила в тренажёрку, бегала по утрам, каталась на велосипеде, на лыжах, на виндсёрфинге и занималась Исцеляющим Импульсом по Голтису.
5 месяцев назад мне встретилась гимнастика "Рождение Звезды".
Все предыдущие 5 месяцев я делала гимнастику как физ-ру. По 7 упражнений каждый день. Ничего не представляя и не визуализируя. Делала потому, что:
1. были ощущения прилива энергии (не в плане тонкой какой-то, а просто появились силы)
2. в жизни начало что-то происходить. Она куда-то двинулась с места.
3. ещё похудела на свои заветные 2-3 кг, которые так тяжело мне давались когда-то

И вот, наконец-то! ура! даже боюсь об этом подумать )))) я начала чувствовать Энергию. Вот видимо эту тонкую энергию о которой так много говорят, ту энергию в которой находится моё тело и которая меня заполняет.....начала ощущать блоки и зажимы, не побоюсь написать это словосочетание, в энергетическом теле. ;) Это чудо!

Хвала и низкий поклон Гимнастике!

P.S. А ещё, меня приглашал на кофе мужчина (приятной наружности), в тот момент, когда я с Лёхой (сын 2.5 года) гуляли. Сказал, что такая мама это клад ))
А ещё, мой муж, сегодня, сварил мне утром кофе, первый раз за 6 лет, предварительно перемолов зёрна в кофемолке! ;) - чудо на чуде и чудом погоняет ))