October 6th, 2011

Гимнастика и йога

Обе практики – психофизические, обе практики призваны привести в гармонию дух, разум и тело, и в гимнастике и в йоге упражнения статичны.

Йога насчитывает тысячи лет практики. Гимнастикой активно начали заниматься 20 последних лет. Т.е. по сравнению с йогой, гимнастика – очень молодая практика. Легенда о том, что гимнастику практиковали наши бабушки всего лишь легенда – не более того. Т.к. до сих пор еще никто не поведал нам о том, что ее бабушка занималась этой гимнастикой. Все мы узнали об этой женской практике совсем недавно и из интернета, от подруг. Допускаю мысль, что некто колдуньи, бабки-знахарки знали нечто подобное, из чего и вырисовался комплекс из 27 упражнений.

Collapse )