January 13th, 2012

Гимнастика лучше всякого фитнеса делает женское тело красивым и подтянутым

Отзыв с Контакта.

Гимнастика не только с успехом может заменить фитнесс, но еще и лучше всякого фитнесса делает женское тело красивым и подтянутым именно там, где это нужно.

Гимнастикой занимаюсь чуть больше полугода, до этого активно заставляла(!!!) себя заниматься на тренажерах, плюс каждый день качала пресс.. Потом перешла на гимнастику... за все полгода пресс покачала всего 2 раза, при чем из интереса, не ослабли ли мышцы) Воистину подтянулось всё то, что безуспешно "сгоняла" и "подтягивала" тренажерами... Пресс стал очень крепким, очень нравятся мне мышцы животика на ощупь, ну и внешне конечно!)))Спина!!! На ней наконец-то появились мышцы, а значит стало легче позвоночнику, нагрузка уже пошла не на кости, а на мышцы. Бедра подтянулись там где надо. Очень радуют ручки - стали красивыми, подтянутыми (чего никогда не было))) Еще подтянулась грудь, и мне кажется даже стала как-то больше и другой формы, что тоже очень и очень радует. Вобщем выровнялось (внешне по крайней мере) почти всё, что так долго не нравилось и хотелось выравнять и подтянуть. НО! в то же время - фигура не противно накачанная, не мускулистая как у билдеров, а ЖЕНСТВЕННАЯ!! Самое интересное, что это не было какой-то целью, это получается как-то плавно само-собой