?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Расцвет Женщины
katerinaganina wrote in charaunitsa
Оригинал взят у katerinaganinaв Расцвет Женщины
ПисАла тут вчера статью для сайта Страны Мам . У нас там группа по гимнастике. Выложу и сюда тоже.

Здравствуйте, мои дорогие. Позвольте рассказать вам одну историю из собственной жизни - о том, как я училась Уважать и Любить своё ТЕЛО.

Я как человек постоянно то худеющий, то втягивающий живот, то бросающий есть вовсе или упоённо скачущий на степе ранее, очень хорошо представляю всю возможную степень неприятия Своего Тела. А без принятия, любви и уважения к нему невозможно быть Красивой, Сексуальной, Притягательной равно Счастливой Женщиной. Параллельно с регулярными экспериментами над своим наидрагоценнейшим телом, я вела долгую и кропотливую, и порой очень нелёгкую работу по Раскрытию своей Женственности. Я прочитала множество книг, испробовала на себе множество техник и медитаций, ну и определённо работа шла и результаты тоже были, НО, как всегда, имеет место быть - его Величество Счастливый случай. Дело было так....

В одно время случился в моей жизни перерыв в экспериментах над своим телом, как в питании, так и в физической активности. Я начала по-тихоньку поправляться, и меня это стало приводить в нЕкий ужас. И тут я услышала тихий голос моего Тела (у меня хороший контакт с телом уже был наработан к тому времени) - дай мне набрать свою форму и идеальный свой вес. Ну я расслабилась и дала - поправилась килограмм на 3-5, а потом Мир сделал мне чудесный подарок. - я узнала про Древнюю славянскую гимнастику Рождение Звезды - авторская вариация Марии Гусевой, взявшей своё начало от гимнастики славянских чаровниц (автор - воссоздатель Адамович Г.Э.).

С гимнастикой Рождение Звезды степень любви и принятия к своему Тела у меня увеличилась в разы. Невозможно регулярно проводить рукой по своему Телу и не влюбляться в него раз за разом. Невозможно видеть появляющиеся плавные изгибы в Теле и не начать восхищаться своим отражением в зеркале. И невозможно любить своё Тело и не получать восхищения от своего Мужчины. Мужчины любят женское тело, они готовы преклоняться перед ним, ибо оно дарует им блаженство, но только тогда, когда Женщина САМА любит и уважает своё ТЕЛО.

Так вот, прозанимавшись гимнастикой год, и став инструктором по ней, я считаю - она уникальна по своему воздействию на ЖЕНЩИНУ:


Подробности далееCollapse )

"здоровье – это труд, труд – это терпение, терпение – это страдание, страдание – это очищение, очищение – это здоровье"(с).


P.S. Если у Вас возникли вопросы и интерес к Практике, то у нас существует жж сообщество по женской гимнастике Рождение Звезды , группа ВКонтакте и форум , где Вы сможете получить дополнительную информацию. Гимнастику можно освоить самостоятельно с помощью видеокурса и подробного описания упражнений, а можно посетить обучающий семинар в своём городе. Информация о планируемых семинарах на наших ресурсах есть.

Автор статьи - Катерина Ганина, 30 лет, инструктор по Женской гимнастике "Рождение Звезды" (на фото - она же, я то есть :))