?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Семинар по гимнастике
damoora wrote in charaunitsa
Барышни )
Во вториник 6 числа, в 19:00 семинар по гимнастике в Киеве. Пройдем все 27 упражнений и поговорим о нашей чудесной женской практике.
Два с половиной часа, 250 грн
Запись по тел0674113377 Дария
Место проведения при записи)
Спасибо

Большие надежды
красотка
katerinaganina wrote in charaunitsa
Отзыв с Диетс:

Всем привет! Я занимаюсь гимнастикой еще совсем мало - 3 недели. Искала по сайту упражнения и каким-то образом наткнулась на нашу гимнастику. Долго не раздумывала - это было как откровение, как ответ на давно мучивший вопрос!

Начала заниматься в тот же день: вытянула 7 упражнений и вперед. Крылья выросли за спиной после первого же дня занятий и "подсела" я на гимнастику стразу: тело буквально требовало занятий. Я была похожа на вышедшего из пустыни странника, который нашел оазис и никак не мог напиться из родника! Сразу начала всем вокруг рассказывать про нее. Одна знакомая уже тоже теперь занимается!

Уже сейчас могу сказать, что улучшилась осанка, спинка выпрямилась; муж ходит, как кот вокруг сметаны; закончились беспричинные ссоры и мужа вдруг "отпустило" - перестал дуться по пустякам, и у нас начался второй медовый месяц Спасибо гимнастике! Но вот об одном результате занятий мне хотелось бы написать отдельно.

Через неделю после начала занятий пришли КД. На утро второго дня "началось". Я только что отвела урок, когда вдруг внутри, внизу живота разлилась боль. У меня и раньше во время КД побаливал живот, но по-другому. Обычно это были тянущие боли, которые наполняли все подбрюшье и спускались вниз по бедрам до колен. В этот раз боль была сконцентрирована. Внутри началось какое-то движение, как будто кто-то силой раздвигал и ставил на место органы. Было очень больно, но я нутром понимала, что это правильно и не надо этому сопротивляться! У меня не было возможности уединиться, а так сильно хотелось немедленно начать гимнастику! Мне пришлось остаться на месте: сидеть за компьютером и делать вид, что читаю. На самом деле, в голове зазвучала музыка, которую я всегда включаю во время занятий гимнастикой дома, я как-будто внутренне делала упражнения и смотрела в себя - наблюдала за тем, что происходило внизу живота. Вскоре боль полностью прошла и наступил покой. КД прошли быстрее обычного, легко и как-то даже незаметно. Это был удивительный опыт! Я еще не знаю, что именно там произошло, но внутренне чувствую, что что-то очень важное. Словами этого не передать!

Мы с мужем уже 4 года мечтаем о ребенке, и теперь сердце наполнилось уверенностью, что я стану Мамой.

Мой запоздалый отзыв (очень многo букафф)
красотка
katerinaganina wrote in charaunitsa
Отзыв со Страны Мам:
Ну, вот и я наконец - то села писать отзыв...

Тааак... на листочке с первым вытянутым комплексом дата: 22.11.2011, до того как сделать карты и его вытянуть предшествовали около 3-5 дней делания всех/почти всех упражнений в разнобой.

Сначала про ощущения и не физические изменения:

1. месяц : - Летаю... летаю, девочки! Сплошной кайф! После занятий тело вибрирует, душа поёт, улыбка как у чеширского котяры Оптимизм итд., короче сплошной позитив! В последнюю неделю первого месяца напала какая-то апатия, не хотелось ничего делать, ни кого видеть, ни кого слышать... тишины, пустота и мыслей в голове как-то не особо много было.

2. месяц : Комплекс тот же, менять его не испытываю никакого желания. Стала спокойной, мне это очень нравилось - никакого раздражения, на провокации разного рода не поддаюсь, улыбаюсь и молча делаю то, что планировала. Замечательное состояние, но... оно прошло Вместо него агрессия, желание разнести всё к чертям, жуткое раздражение.

3. месяц : Первые две недели: Поменяла комплекс, в один прекрасный день просто почувствовала, что надо это сделать. Упражнения, которые я вытянула, удивили. Достались такие, которые именно моё больное место затрагивали (в моём случае сплошной средний мир). Из чувств: обида, я обиженна на всех и всё. И реву, реву... со мной невозможно посмотреть ни один фильм, мне всех жалко. Не могу "выяснять" отношения, плачу сразу же... При том, что вообще- то я отношусь к таким людям, которые свои чувства в кулаке держат и их не показывают, и даже не говорят о них. А тут... попёрло... Оставшиеся 2 недели месяца я гимнастику не делала, испугалась и на всякий случай решила переждать, дождаться одного момента и потом решить как быть дальше.

4. месяц : сейчас... Почти неделя как я вернулась к гимнастике, соскучилась очень по ней! Обиды медленно проходят, кажется... ну, посмотрим, что будет дальше


А теперь по физической частиCollapse )