?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Про гимнастику и третий глаз
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
"Может у кого так было? Занимаюсь почти 1,5 месяца. После вытягивания нового комплекса стала ощущать что то странное на энергетическом уровне. Ощущения обволакивания тела, и еще что то не могу описать. Сейчас читая СМ обратила внимание, что растираю пальцем середину лба и переносицу(за собой подобных действий ранее не замечала), от этого ощущения усилились многократно, а по телу побежал жар, потом покалывание.
Скажу, что раньше я умела отлично гадать, даже было пару случаев ясновидения, а потом будто закрыл кто то. Просто в один момент перестала понимать карты.
Вот думаю, а не возвращается ли утраченое?"
(материал из Страны мам)

Еще интересный отзыв
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
"Неделю назад вытащила новый комплекс. Чувствую себя странно. Начало выкручивать бедра, и болит позвоночник, но все равно делаю с удовольствием. Потому что пока делаю хоть бедра не крутит. ощущения похудения, но вес на месте. Как то подтянулась вся. Хожу улыбаюсь в основном, но иногда накатывает бешенная агрессия, но быстро успокаиваюсь. Еще после вторых родов была интимная проблема. Видимо сместились кости и поза женщина сверху стала недоступна, ощущалась какое то искривление внутри, как будто кость мешает. Так гимнастика убрала это за 2недели, чему я рада несказанно)"

У нас прошло первое занятие
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
У нас прошло первое занятие в Жуковском.
Я у себя в жж уже пела дифирамбы девочкам, но еще тут отпишусь.
Итого география - три девочки из Жуковского, три из Раменского, одна из Малаховки, и ваша покорная слуга :)
Две девочки практикующие гимнастику, одна инструктор йоги, и была еще совсем молоденькая девочка (14 лет) с мамой.

Это правда, все девочки такие красивые, каждый раз удивляюсь этому феномену. Все-таки Звезды, да :)

Из новичков лучше всего получилось у самой старшей звезды, мамы двоих деток.
Состояние женское просто зашкаливало после занятия, я сама с трудом могла собрать мысли - в голове было легко и пусто, и как призналась мне одна участница (первый раз была): "мне так хорошо, правда, думать не могу, но так хорошо!" :)

Я могу только выразить большую благодарность девочкам, участницам сообщества за общение, отзывы, статьи, и, конечно, Маше - за то, что подняла такой проект, за то, что дала прекрасный инструмент для женского здоровья и красоты (и общения).

Начала я занятия 4 месяца назад......
красотка
katerinaganina wrote in charaunitsa

Отзыв с чата.

Вот и я созрела для своего первого отчета. Почему первого, потому что на этом я не собираюсь останавливаться. Потому что очень хочется увидеть сколько интересного еще может принести гимнастика.. Но наверное надо по порядку.
Начала я занятия 4 месяца назад. Заинтересовала меня гимнастика не столько красивыми и многообещающими отзывами, сколько тем что работает она прежде всего со спиной. Потому как спина после беременности и родов стала моей навязчивой проблемой. Лечить не могла, потому что кормящая мама - невропатолог посоветовала только Траумель, который был мне как мертвому припарка... Прошла курс массажа спины - помогло на время, до очередного периода капризов сыночка и целоденного висения на маминых руках. И тут по совету одной виртуальной знакомой напала я на Рождение Звезды.

За срок более года уже устала верить, что мне что-то поможет... но результат порадовал. Уже через два месяца спина перестала меня беспокоить, даже в периоды ношения сыночка на руках.
На этом чудеса не закончились... Всегда был жуткий ПМС и боли в первые дни "женского счастья". Через те же два месяца боль ушла - СОВСЕМ. Иногда бывает общая слабость, но БОЛИ НЕТ!!!

На днях обратила внимание на фигуру - живот ушел наполовину. До этого, после родов остался как бы воздушный мешочек посреди пузика, который не хотел уходить никакими средствами. На пояснице образовался мышечный корсет, так приятно ощущать там мыщцы, а не дряблость. Конечно до идеальной фигуры мне еще есть над чем работать, но за 4 месяца достичь таких результатов, я не могла никакими другими видами фитнеса.
А тут раз в день - вместо утренней гимнастики - Рождение звезды + немного фитнеса когда есть настроение. И ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ и ВИДИМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!

Честно скажу что на энергетическом уровне ничего пока не заметила особенного, но думаю наверное еще рановато. И про это я буду писать следующий отчет.

Занимаюсь все 4 месяца без перерывов (ну может день пропустила). Честно - меня с утра ни одна гимнастика так не притягивала - не было такой потребности в занятии. А тут - целых 4 месяца без перерыва!!! Мне очень нравится.
конечно еще не все упражнения получаются идеально плавно, но в целом уже не качает и не плюхает...))))

В общем как итог этих 4 месяцев: я не знаю как на энергетическом уровне работает гимнастика, но то что не сложный комплекс упражнений дает прекрасные видимые результаты это для меня уже бесспорно. То ли еще будет...