?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв.
Мой Вызов
tasha_owl wrote in charaunitsa

Гимнастику делаю 15 месяцев.
Нашла ее осознанно, чувствовала, что есть нечто легкое, но очень результативное. Искала для подготовки к будущей беременности. Понимая, что рожать первого ребенка в 34-35 лет и не быть готовой физически, слишком высокий риск.
Всегда была трудоголиком. Отвечая на вопрос "как дела?", начинала рассказывать о работе, других интересов не было. Не верила, что можно зарабатывать, не работая, а получая удовольствие от жизни и занимаясь интересным делом.
В личной жизни 13 лет качели.
Он очень сильный мужчина, грузин с евреем - гремучая смесь, а у меня высокие требования, и он не соответствовал.
Расходились более 10 раз, 2 раза я уезжала в другие города, чтобы начать все сначала. Друзья нас смотрели как сериал.
Со стороны было забавно, внутри было адски. Мы научились жить друг без друга, даже хуже, мы смогли жить с не любимыми.
Год назад, он все изменил. Вышел на сцену к Нино Катамадзе и сделал предложение, на весь зал.
За сутки до этого, я приняла мысль о том, что он будет счастлив с другой.
И оставила их вместе. Видела как сильно, она его любит и поняла, что просто хочу ему счастья.
Единственная мысль, которая держала меня на поверхности - завтра концерт Нино. Главное дожить, а потом работа меня спасет. Всегда ведь спасала .
Это был первый яркий результат занятий гимнастикой. Я научилась принимать. Принимать вещи, ситуации, людей (все еще учусь).
Прошел год счастливой жизни. Жизни, в которой просыпаешься и идешь готовить завтрак любимому мужчине, а вечером с работы убегаешь в 17:55 что бы скорее увидится. Он научился проявлять свои чувства - заботу, внимание, чуткость. Я научилась принимать его без работы, без денег, без цветов и сюрпризов (я очень люблю их делать и получать).
Я много чего поняла и открыла, но каждый день умудряюсь влюбляться в него все больше и больше. И не смотря на 13 лет спотыкания, паданья, нервных срывов я понимаю, что хорошо, что это все было, что через это нужно было пройти.
Все это время, каждый день я делала гимнастику, читала отзывы и думала, странно, что со мной особенно ничего не происходит. Ну да, ушел ПМС, перестала болеть спина, вот вроде и все.
Все расставил на места отзыв http://charaunitsa.livejournal.com/269646.html о готовности к переменам, я почувствовала, что это про меня.
Теперь в моей жизни новый виток. 1,5 месяца назад ушла с работы. Ушла,  что бы начать свое дело. Решалась на это полгода, очень страшно было. Тот, кто работает в режиме с 8 до конца, поймет. Уйти не к "другому дяде" работать, уйти в неизвестность без капитала, просто с количеством денег, которых хватит ровно на 2 месяца. Мой брат назвал это авантюризмом, подруга безрассудством - правда, все это с любовью и готовностью поддержать, да с друзьями и близкими мне очень повезло.
Знаете, каким результатом я горжусь, благодаря гимнастике?
Я научилась готовить. Готовить с любовью. Научилась из одной курицы приготовить 2 супа, жаркое и плов.
Еще, я научилась покупать вещи только по необходимости и не за 1.5 тысячи одно платье (как было раньше), а за 80 грн. один свитер. Я знаю, точно, что смогу жить на 300 грн. в месяц, а раньше мне не хватало и 10 тысяч.
Я научилась быть счастливой без внешней мишуры. Научилась доверять себе и любимому мужчине. И за это я хочу сказать "Спасибо!". Гимнастике и Маше.













6 месяцев с гимнастикой, второй отзыв
м
smeshnaja_ja wrote in charaunitsa
"Сейчас я делаю по 3 упражнения 1 раз в день или 2 раза в день, но! на это у меня уходит минут 10. То есть всё медленно с расстановкой и ещё задерживаюсь подолгу в каждом элементе каждого упражнения. Не потому что надо, а потому что тело просит.
Что имею на данный момент:
- спина прямая, плечи расправлены, походка «от бедра», чему я долго и безуспешно училась, а тут всё само собой получилось.
- у меня есть попа, вы не поверите, но я, наконец, заметила у себя попу.
- целюлита меньше, тихонько, но уверенно уходит, куда, не знаю, и знать не хочу.
- количество растяжек уменьшилось. Сначала казалось что меньше, начала следить, даже отслёживать, действительно меньше! Они у меня только на ногах и попе, но они исчезают.
- у меня лет 5, сколько я могу вспомнить, а может больше, варикоз на бедрах…, сеточки стали бледнее, меньше, и больше не появляются даже!
- талия, ах какая талия, не могу налюбоваться
- живот подтянут, кожа была рыхлая, стала более упругая. Животик есть, маленький, аккуратный, упругий, то, что надо говорит мой муж.
- секс: он глубже, насыщеннее, более волнующий, но не могу сказать, что намного чаще. Выросло качество и пока не чувствую потребность в количестве.
- периодически болеют разные отделы позвоночника, не сильно, потом проходит, наверно выпрямляется.
- остальные болячки если не помню, значит их нету, или если есть не достойны моего внимания.

Эмоционально я тоже изменилась, мужа я не поменяла, нет смысла… Я по новому строю наши отношения.
Я пытаюсь найти себя и свой путь. Стала делать и пользоваться натуральной косметикой, при этом вылечила все проблемы с кожей головы у всей семьи, и даже у дедушек и бабушек, они начали верить в мои способности.
Начала делать украшения, для себя, нравится, мужу и сыновьям тоже, они самые строгие судьи, так как я попросила правду и только правду, и они рубят с плеча.
Стала готовить сложные и вкусные блюда, торты, причем это само получается, без напряга.
Естественно самооценка повысилась, стала более уверенна в себя, более чуткой, больше доверяю себе и своей интуиции.

Не знаю, может я и экстрасенс, а может, интуиция обострилась, но всё чувствую глубже, намного глубже, а уже о настроении домочадцев с первого взгляда могу узнать. Муж и раньше говорил, что у меня глаз как рентген, а сейчас молчит, боится слово лишнее сказать…


Вывод: пытаясь изменится и найти свой путь я с многим знакомилась и пыталась следовать по разным путям. Это и «Идеальные домохозяки», и «Трансерфинг», и «Оксиморон», и разные техники прощения и освобождения… Всё как-то тяжело шло, вроде понятно а приходилось много сил затратить на то чтобы воплотить всё в реальность, свою реальность. С РЗ, не сразу, а постепенно пазл начал складываться, всё нашло свое место. Я как-то интуитивно стала понимать, что моё, а что чужое и из полученных ранее и сейчас знаний строю свой мир."