?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв с семинара
katerinaganina wrote in charaunitsa
Очень люблю такие отзывы, где женщины преодолевают свои комплексы и стеснения, и делают-таки. Я и в фитнесе всегда ориентировала на это своих девчонок. Гордиться собой должны и хвалить себя, я щитаю, что разворачиваются к себе и не бояться что-то менять..

В который раз удивляюсь, что для некоторых женщин это проблема прийти заниматься в группу. Хотя если вспомнить свои первые занятия в качестве клиента, мне это было свойственно тоже.

Собственно отзыв.

Привет Звездам! 

В гимнастические ряды я влилась недавно, прошла в марте у Екатерины семинар на который попала"случайно". Придя, кстати, напряглась немного - девочки все молодые, спортивные, были даже йогини со стажем... куда, думаю, ты лезешь?.. Тут еще Катерина проговорила что она фитнес-инструктор) думаю - пойду-ка я тихонько.. здорово что не ушла!! 

Не могу сказать, что всё далось просто, нетренированное, обленившееся тело дало о себе знать, да еще Катерина никаких скидок на возраст и размер не делала) и спасибо ей за это!!! Я вдруг через ощущения поймала - тело благодарно когда я его"напрягаю"! Еще рано мне говорить о результатах, гимнастику делаю по настроению, и замечаю что оно у меня от этого повышается). 

Но вот, пожалуй мои начинания:
 

1) восстановился цикл!! (были перебои, врач сказал привыкать и т. д.) 
2)весь день могу проноситься и не упасть замертво 
3) не часто и не все - стала делать упражнения НМ (не могла вообще встать на колени!) 

Чудесным образом для меня эта гимнастика - "прививка от лени", от плохого настроения. Пока так, что дальше - посмотрю, и обязательно поделюсь, потому что смотря фотоотчеты увидела что " девушек" моего возраста не то чтобы немного, а... но я еще не все отзывы прочитала!)) 


P.S. Отзыв Светланы, г. Челябинск, 44 года.

Не Боги горшки обжигали, как говорится, рада, что Света занимается-таки. 
Напоминаю, что собраны отзывы звезд за 40 здесь
Про похудение и изменения в фигуре здесь

Очень признательна Светлане за смелость и разрешение опубликовать отзыв с фото.