?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Я в растерянности
Лето
ms_zoltberg wrote in charaunitsa
Всем доброго утра!
Девочки, нужен совет.
Пару недель назад закончила курс остеопатии, сегодня был первый сеанс кинезиологии. По ощущениям мне очень понравилось. По результатам тестов назначен (или подобран?) курс лечения ведическими(аюрведическими? как правильно? я впервые близко сталкиваюсь с этой темой) препаратами. Параллельно читаю про гимнастику, статьи, отзывы... Холтела было начать хотя бы в стойках недельку постоять, а теперь боюсь. Боюсь, как бы эффекты от сеанса и препаратов не сложились с эффектами гимнастики (негатив-позитив и прочее) и хором не сделали организму хуже вместо того, чтоб его потихоньку вытаскивать... Кто сталкивался, подскажите, как лучше поступить... И хочется, и колется.
Спасибо)
П.С.: Пока читала список тегов, увидела тег "остеопат", пойду читать.
Надеюсь, с тегами не напутала...

Гимнастика в возрасте за 60
tinksaint wrote in charaunitsa
Здравствуйте, чаровницы! 
Имеется свекровь 66-ти лет с энным количеством проблем со здоровьем. Лишний вес, артрит или что-то около того... По врачам она не ходит, так что точных диагнозов не знаю. Думала рассказать ей о гимнастике (она с энтузиазмом относится к разного рода оздоровительным практикам). Как думаете, можно ей (по мере возможности, разумеется)? Хочу показать, для начала, базовые стойки, пусть попробует, что сможет (верхний сможет точно, насчет среднего и нижнего есть сомнения). 
Свекровь живет в Черкассах (Украина), в Киев на семинар ей точно не выбраться, хотя я понимаю, что в данном случае хорошо бы получить очную консультацию интсруктора....