?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Отзыв о занятии гимнастикой в беременность.
lady_wildd wrote in charaunitsa
из ВК : 
Вот и я решилась оставить свой отзыв о Гимнастике. Мария, прости если что не так напишу- в принципе комментарий можно и удалить...
Для меня это была вторая беременность и первые роды. Первая оказалась неудачной, но это уже другая история...
Летом 2011 года я начала потихонечку осваивать гимнастику и появились первые результаты в талии, характер стал сдержанее, а мысли яснее. Тогда я еще предохранялась гормональными таблетками, т.к. врачи рекомендовали вначала востановиться, а через пол года попытаться еще раз. Я тогда и не думала, что с первого раза получиться забеременеть, но Бог дал нам счастье!!!
Признаюсь чесно- я занималась с большими перерывами, т.к. организм не всегда хотел заниматься, а через силу я себя заставлять не люблю. Сейчас уже и не вспомню на каких сроках были перерывы, но были 1 месяц и 2 раза по 2 недели. А теперь несбывшиеся пророчества врачей и моей мамы:
Я абсолютно не знала, что такое утренний токсикоз, но поняла, что такое вечерний; У меня как было до беременности две небольшие расширенные вЕнки на правой ноге, так больше не прибавилось; я не испытала боль в пояснице, отеки, а воды пила в волю. Всю беременность летала и не чувствовала тяжести живота, все время хотелось танцевать)))
Всю беременность все было прекрасно... до поступления в род дом. В родильном зале совсем небыло места чтобы как-то развернуться и я растерялась, но тогда я применяла технику дыхания, а сдала позиции когда почувствовала боль из детства о которой уже и забыла (в 12-13 лет повредила и мучилась пол года- ума не было в больницу обратиться) и тут она- невыносимая боль, сбила с толку и все пошла на перекосяк: пока не получается практика, т.к. из-за свежих швов не могу расслабить промежность, а она так и напрягаеться как только занимаю исходное положение. Но думаю, что недели через 2 уже опять вовсь начну практику!!!
Как только врачи не пугали меня всякими осложнениями во время беременности на этот раз их пророчества не сбылись, а они на каждом приеме только разводили руками, а я улыбалась им в ответ)))) так и родился наш любимый сынок, которого выносила счастливая мама!)))
Ах, забыло про самое главное!!!
Во время большого перерыва у меня начало защемлять нерв идущий в левую ногу, да так, что идя могла замереть на на месте от того, что боль невыносимая! Все говорили, что это так и будет меня мучать до конца беременности ни на спину не лечь, ни погулять спокойно- все прекратилось на второй день!!!!! Счастью моему не было предела!!!!!

Семинар по гимнастике в Москве
m_a_r_y_l_a wrote in charaunitsa

Сообщаю, что у меня несколько сдвинулись планы-города, поэтому в Москве семинар проведу в более удобное время: 27 июня с 19 до 22.00.
Стоимость семинара:
при предоплате до 22-го июня - 3000 руб.
оплата после 22 июня - 3500 руб (обязательная предоплата 1000 руб.)

Зал : метро: Пушкинская, Чеховская, Тверская, Охотный ряд
г. Москва, ул. Большая Дмитровка, д.20, стр.2 (вход во двор с вывеской “стоматология”, направо и за угол налево)

Как пройти (5 минут): Выход в город со ст. «Чеховская», пройти 50м до пересечения с Большой Дмитровкой (кинотеатр Пушкинский остается слева сзади), перейти улицу по переходу и идти направо. После здания Совета Федерации (д. 26) в следующем здании арка с вывеской «стоматология». Войти во двор, повернуть направо и потом налево.

Запись по телефону : 8-926-625-45-33, Анна
(номер карты для предоплаты личным сообщением или по телефону)

 

PS Могу в этот раз в Москве провести расстановки (стоимость  расстановки вживую 6000 руб.)